自分軸コンサルタント
林田 眞美です。
ひさしぶりに簡単レシピ
忙しいあなたに贈る
白菜とツナだけで作れる和え物
５分で作れます
メイン材料
白菜：４分の１カットの２〜３枚
ツナ：１缶（70g）
作り方
１）繊維と垂直に白菜をざく切り
２）軽く塩をふっておいて５分くらいしたら、水分をかたく絞る
３）ツナ缶と和える
４）めんつゆをクルっと回しかけて、ごまパラパラ
出来上がり
マヨネーズやごま油を使わないのでヘルシー。
手をかけて作るご飯もいいけど
仕事している女性にって
「簡単でおいしい」は、正義！
忙しくても
全部お惣菜買ってくるのはイヤなのだ。
忙しくても
全部お惣菜買ってくるのはイヤなのだ。
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★林田 眞美 （リンダ）★
