【土鍋ごはん】新ニンジンのごはんで、おむすび | 35歳働きすぎ女性の心を食で満たす方法【吉祥寺】満ちるキッチン

35歳働きすぎ女性の心を食で満たす方法【吉祥寺】満ちるキッチン

30代後半の働きすぎて疲れている女性が、毎日自分で作る「食」で心を満たし、新しい自分に生まれ変わるセミナーを吉祥寺自宅サロンで開催しています。

こんにちは♪

 

働きすぎる女性の疲れた心を食でサポートしています。

吉祥寺【満ちるキッチン】主宰の進藤 菜央子です。


 

 

最近出始めている野菜はこちらですね~♪

 

ニンジンです!!

 

ニンジンの葉っぱもおいしいから葉付きがあると嬉しいのですが、

なかなか見つからないですねえ。

 

 

それでも、

出始めた旬ならではの、みずみずしさが嬉しいです♪

 

 

生でかじるのもいいですし。

私は今毎日のように、

「ニンジンごはん」を炊いています~!

 

 

作り方は簡単。

お米を研いでさあ炊こう!

という時に、ニンジンをすりおろして混ぜるだけ。

 

 

味つけは、お塩のみ。

あとは、ギーを小さじ1投入。

あと変化を楽しもうとスパイスをその日の気分で、

いろいろと試していますね~。

 

 

本日はコリアンダーを入れてみました。

爽やかな風味です(*^.^*)

 

 

もちろんこのニンジンごはんは、

お昼の幸せおむすびに進化しています♪

(食べかけで失礼します)

 



 

 

 

色鮮やか~キレイ~(*^▽^*)

 

 

冷めてもおいしいです。

というか、

ギーを入れているからコクがさらに感じられるかな!

 

 

たった一つの野菜でも、

こんなにも幸せになれるなんて‥

やはり土鍋ごはんの無敵なおいしさには、

どんなモノもかないませんね(^∇^)

 

 

 

 

 

 


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