こんにちは♪
働きすぎる女性の疲れた心を食でサポートしています。
吉祥寺【満ちるキッチン】主宰の進藤 菜央子です。
今日は雨の東京ですね。
降り続く雨。
一日を通して降るのは久しぶりです。
雨
=嫌な天気
=出かけたくない
=濡れてイヤ
とマイナスに感じる人は多いでしょうけれども。
空から地に降り
上から下へと落ちる雨粒は、
高ぶる気持ちを鎮めてくれる効果もあります。
四月はいろんな環境変化があり、
慣れようと頑張り続けてきていませんでしたか?
そろそろ、
張っていた気持ちを宥めて、
休める必要もあるかと思います。
傘をさすと、
そこはちょっとした自分だけの空間。
緩い膜が張られているような気もします。
傘に雨が当たる音もBGMにして、
歩くしばらくの間は、自分を見つめてみてはどうでしょう。
そんなヒーリングタイムと考えてみれば、
雨も結構いい天気と感じます♪
ひんやりとした空気になっていますから、
上着はしっかりと羽織って出かけましょうね(^_^)
では、素敵な雨の一日をお過ごしくださいませ!

