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  ヴォイスヒーリング（３）音の神秘〜音の振動は体の全細胞に伝わっている♪
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  ヴォイスヒーリング（２）なぜ、私に変化がおきたのでしょうか？
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  美しい姿勢をキープできるようになると、どんな変化が？？
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  体の裏側の筋肉、意識できますか？
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  背筋、意識してますか？
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  ヴォイスヒーリング（３）録音の話
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  外見、ゆる〜くなってて危険！！
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  イタリアからアンドレア・ボッチェリさんの声が世界へ！！
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  ピンクのバラの花言葉！！
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  全身映る大きな鏡の前で、毎日チェックしてます！
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  シルクスカーフのお手入れについて！
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  口角が上がると、姿勢もよくなって、体に酸素がいっぱい！
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  意識的に、口角をあげてみましょう！！
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  お家時間のおしゃれは自分への「おもてなし」です！！
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  人生を楽しく生きるのに、外見も心のことも、どっちも大切！
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  リラックスすると良いパフォーマンスが可能になる！
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  マイストーリー（４）40代　素敵な女性との出会い
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  心と体の健康のためにお家で体操！！
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  マイストーリー（３）５０代　初ライブ！！
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  「オシャレ」自分のために！

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