リサのライフチェンジ・スタイリング
〜ホリスティックビューティ〜
パーソナルスタイリストの出雲理紗です
初めましての方へ。私のマイストーリーはこちらから
昨日のブログで「意識的に口角をあげましょう
」と書きました。
書いてみると、自分もなんだか、いつもに増して
鏡の中で、口角をあげることをやってみました
口角を上げると、なんだか楽しくなりませんか？
お顔の表情って、とっても不思議で
表情筋を動かすと、
心も動き出してくれるような気がします
口角を上げると、
自然に、姿勢もよくなりませんか？
背中を丸くして
口角を上げることって、できないですよね
姿勢が良くなると
体の中に酸素がいっぱい入ってきます。
そうすると
内臓たちが、元気に動き出してくれます
ほんの小さなことだけれど
鏡の中で、「ニッコリ」するって
実は、とっても大切なんですね。
普段は、あまり意識しなかったかもしれませんが
こんな時こそ、意識的にやっていると
お顔も体も、若返るかもしれませんね
https://ameblo.mom/siawaepulin/entry-12409504832.html
https://ameblo.mom/siawaepulin/entry-12424193073.html?frm=theme
https://ws.formzu.net/fgen/S97528251/