他者の目で見る(愛媛で勇気づけ講座をされてる方のご紹介も) | 雲の上はいつも晴れ♪

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お出かけ大好き!心の話も大好きな私の日々の徒然と気づきなんかも♪アドラー心理学・ELM勇気づけリーダー。レイキヒーラー。

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アドラー心理学では、
人はそれぞれ「自分の眼鏡をかけて、物事を見ている」
ということを学びます。
自分の今までの経験だとか、
親や大人に言われ続けてきたこと、
周りの環境などに左右されて、
自分の中の「正しい」とか「常識」を持つようになるんですよね。

なので、
なんであの人はこんなことするんだろう?
あんなこと言うんだろう?と思ったときに、
ムカッとする前に(ムカッとしても別に良いんだけど)、
相手がどんな眼鏡をかけて
目の前の出来事に対処しているのかってことを
ちょこっと考えて見られるとよいなと思います。

アドラーのワークをするときに、
1つのイラストを見て、
どんなふうに見えるかをそれぞれ出してもらうのですが、
多種多様で本当に面白い。

そんなことが、
日々の様々な場面で起こっているんです。

どんなことにイラっとくるか?というワークもあるけど、
それも、幾通りも答えがあって面白いです。


(©木梨憲武さん)

最近、私の周りでは、
人間関係のいろいろが噴き出てきている、というか、
表面化してきてます。
1つの出来事だけど、いろんな見方があるんです。

そのときに、
もちろん、自分の意見は持つのだけれど、
その発言をした人は、どう思ったのだろう?と
少し考えられるようになりました。
なので、
んぎゃ~~~!と叫ばなくなったかな?
一部の仲良しの中では、雄たけびしまくってるけど。
それは、それでニヤリ

アドラー心理学に基づいた
ELM勇気づけ講座、ぜひ受けてみてくださいね。
私は、今現在は講座は開いていません(ご希望があれば開講します)が、
愛媛で講座をされている方は、何人もいらっしゃるので、ご紹介。
(私がお知り合いの方々です。承諾得ずに紹介しちゃってますが大丈夫のはず。)

皆さん、素敵な方々ばかりですよ~~音譜音譜音譜

《愛媛》スクラップブッキング・アドラー心理学 CROP DAYS

【愛媛/松山】七転び八起き♡人間関係に悩みながら一人で頑張っているあなたへ ⌘ ISD個性心理学とアドラー心理学で自分らしく生きる

私の師匠です。下矢印
【愛媛県松山市】子育てのイライラや不安から抜け出してニコニコへ~女性が自信を持って毎日を過ごすことをサポートします~ 清水さゆり

南予でも!
愛媛南予から広げよう 勇気づけの会 der Mut

東予でも!
ママが思い込みを外し、 自分ファーストになるだけで ふわっと楽に子育て。 高齢初出産イライラママ子育て専門カウンセラー

ぜひ、コンタクト取ってみてくださいね。
まだ、繋がってない方とか、
先日のアドラー講座でお世話になった方もいらっしゃるのですが、
今回は、この方々を紹介させていただきますね。

前から、ご紹介したいと思っていたので、お伝えできてよかった~。
本当は年末にしたかったんだけど、今頃になってしまったてへぺろ

Loveラブラブ