屋久島 | 普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

「カラダとココロの軸を整えると、心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、ウォーキングとコミュニケーションを組み合わせ活動。
企業研修をはじめ、渋谷、鎌倉を中心に延べ6400名の受講生にレッスンを展開。

ウォーキング講師の高橋志保です。

 

 

無事に屋久島に降り立ち

予定は変わっちゃったけど

大満足の川遊びをした1日目

 

 

過去レポはこちら

レポ①「誰が嵐を呼んだのか?

レポ②「屋久島の民宿は味があって良き♡

 
 
台風が近づいてきて
天候がどんどん悪くなる予報が。
 
 
でも、私達やっぱりモッテルからね~♪
もしかしたら沢登りできちゃったりして!
 
 
な~んて思ったりもしたんだけど
期待はあっという間に打ち砕かれた(涙)
 
 
川の増水がハンパなく
危険ということで今日も中止。
 
image
橋から見た沢上りする予定だった川。
こんな勢いだと流されちゃうわね(汗)
 
 
その代わり、
千尋の滝というとても素敵な滝の
上まで登り(ちょっとした山登りね)
そこの川で遊ぶことに。
 
 
それの方がレアで面白そう!
 
 
ということで
トレッキングシューズ(持ってない人)と
レインウエアを急遽レンタルして
いそいそと千尋の滝へ。
 
 
ここでまた期待を打ち砕かれる(涙)
 
 
雨雲レーダーを見ると
この後すぐに雨がかなりひどくなる予定で

千尋の滝の上に行く道がかなり危険で

止む無くこれも中止に(涙)

 

 

その時の千尋の滝。

一番上に見える水のその上に行く予定だった。

いつもより水の勢いがすごい(汗)

 

 

暴風雨に期待を打ち砕かれる私達

 

 

でも負けないもんね。

 

 

千尋の滝でおもしろ画像を撮って遊んで、

滝を飲み込む響子さん

 

 

今日は島内巡りすることにしました。

 

 

水遊びするために7月に来たんだけどなぁ~。

違う意味で水遊びできてるけど、残念である。

 

 

雨は降ったり止んだり

ころころと変わります。

 

 

ちょっと雨が止んだところで

滝が見える橋で休憩。

 

車がほとんど通らないので橋に広がる私達

 

 

そして新鮮な果物やお土産なども売っている

お店でお買い物時間。

 

 

前半で帰っちゃう人もいるので

お土産買う時間ができて

ある意味良かった♡

 

 

思う存分お買い物して

満足したところで次に向かいます。

 

image

このたんかんジュースがほ~んとに美味しかった♡

果実3玉分だよ、3玉分!

 

 

まずは大山神社。

実は次の日の開運ツアーでも行くのだけど

帰っちゃう人にもぜひ見て欲しいところだから

寄ってもらいました。

 

苔むしたこ~んなところが参道なの。

 

 

次はすんごいガジュマルを見に
猿川ガジュマルへ。
 

 

ちょんまげさんがレインウエアを着るってのは
よほどすごい雨ってことなんです。
 

 

雨の中、ジャングルのような茂みに入って

 

 

奥に奥に下っていきます

 

 

そうすると

すんごいガジュマルちゃん達が

沢山いらっしゃるの。

 

少年よ大志を抱け by維久子

 

 

童心に帰り木に上ったりして遊びました

(雨の中だけど)

 

 

レインウエアが優秀だから

びしょびしょに濡れても

中はそんなに濡れてなくて快適♡

 

 

どんどん観光していきます。

滝好きの参加者さんもいるので

大川の滝へレッツゴー♪

 

 

大きな滝で有名だけど

水量がハンパなく多くなっていて

迫力満点!!

 

 

で、滝の近くまで

岩を渡って行ってみました。

 

これは戻ってくるところ

一番奥の岩の奥まで行ってみたよ。

もちろん全身ずぶぬれ(笑)

 

 

マイナスイオンをこれでもか!

というくらい浴びまくり(笑)

すっきり浄化したところで

お昼の時間です。

 

 

車で少しドライブをし

大きな屋根がある公園に行きました。

 

雨も小降りになり風もおだやかでホッと一息。

 

 

ランチのお弁当。

なんでも美味しいのよね~、屋久島って。

 

 

デザートは今が旬のパッションフルーツ

甘酸っぱくて美味しかった♡

 

 

昨日もいただいた「げたんは」も

いただきました~♡

 

 

ゆっくりリフレッシュできたところで

次は新たなチャレンジ!

平内海中温泉へ。

 

 

人が写ってない写真がなかったのでAC無料画像をお借りしました

 

 

平内海中温泉は海辺にある天然温泉で

干潮時の前後2時間位しか入浴できないの。

(満潮時は水没する)

 

 

磯のくぼみを浴槽用に少し深くした以外は

自然の地形をそのまま利用してるんだって。

 

 

水着は着ちゃいけなくて

男女混浴(笑)

 

 

タオルやパレオなどで隠したり

湯浴み着を着ることは

大丈夫ということで

ガイドさんに貸していただいて

皆で入ってきました。

(さすがに入っている写真は載せられないw)

 

 

すぐそこに海があって

ずっと入っていると

潮が満ちてきて波がどんどん

近くにくるの。

 

 

誰かが

「地球の呼吸が感じられる」

って言ってたのだけど

まさにその通り!!

 

 

途中、何度も激しめの雨も降ってきたけど

どうぜ濡れているからね、と

みんな微動だにせず(笑)

 

 

大自然の一部となって

たんまり屋久島に浸りました。

 

 

温泉は42℃くらいで

体がポカポカ良い感じに♡

 

 

ちなみに温泉は、

随時湧いているので

海にあるけど、

しょっぱくないのよ。

 

 

着替えの場所として

ガイドの圭子さんが経営されている

ゲストハウスを貸していただきました。

image

ガイドの圭子さんが経営する

ゲストハウス「いそひよどり」

オシャレで過ごしやすいお部屋でした♡

 

 

その圭子さんのゲストハウスの庭に

「月桃」の木があったの。

 

 

お肌を綺麗にするので有名なあの月桃よ!

屋久島では結構、月桃の木が生えているのだ。

 

真剣に撮影しまくる参加者様

 

 

こんな花が咲くのね。

 

 

これが庭にあったら

化粧水つくれちゃうってこと?

 

 

月桃の化粧品って高いからなぁ~と

いろいろとそろばんをはじいてしまう私。

まだまだ浄化が足りないようです(苦笑)

 

 

スッキリしたところで、

またまたドライブ。

 

猿ちゃん達も雨が止んで出てきました。

 

 

今回は時間がなくて寄れないだろうな、

と諦めていた「やくしま果鈴」の前を通ったので、

急遽、寄ってもらうことに。

 

 

いや~ん、私達、ツイてる♡

 

 

やくしま果鈴さんは、

屋久島の果物を使ったスムージーや

お菓子がとても美味しいの。

 

image

私は今回、たんかんスムージーと

たんかんとチョコのフィナンシェをゲット

 

 
はぁ~、美味しかった♡
 
 
皆もそれぞれ気になった果物ジュースを飲んだり、
お土産を大量購入(笑)
 
 
これはこれで大満足となりました。
どんな状況でも楽しんじゃうもんね♡
 
 
ここで夕方になったので
お宿に帰って宿自慢の夕食を楽しみました。
 

ちょんまげさんお貴重な屋久杉カップで乾杯

つわんこは屋久杉博物館みたいね。

 

 

次の日は朝イチから
西部林道にトレッキングの予定だけど
どうなることやら…
 
 
次回につづく
 
 

  ウォーキングレッスンのご案内

ベーシックグループレッスン(1回)n

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 7700円

 

<スタジオレッスン@渋谷>

8/9土9:00~10:30
8/15金10:1511:45
8/16土12:15~13:45
8/26火13:45~15:15
8/30土12:45~14:15
 

<オンラインレッスン ※開始時間変更OK>

1回60分 6600円

8/21木10:00~11:00

 

 

プライベートレッスン(1回)

基本レッスンをベースに、お悩みやご要望に応じてプログラムする完全プライベートレッスン

日程や時間帯、場所のご希望も承ります。

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 19800円

 
8/30土14:45~16:15

 

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前半:スタジオで基本ウォーキングレッスン

後半:鎌倉のパワースポットを巡りながら実践ウォーキングレッスン

130分7700円

 

8/27水13:05~15:15

※終了時間が延長する可能性があります

 

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基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分 9900円

 

8/31日12:15~14:15

 

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親子ウォーキングレッスン(1回)

親子で基本メソッドを体験

親子1組(2人)90分 9900円

 

8/16土10:15~11:45(満席)

8/31日10:15~11:45

 

産後ダイエットレッスン(1回)

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体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む

1回60分 4400円

 

<プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK>

8/19火10:00~11:00

 

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階段の上り下りや椅子の座り方などの所作あり。

1回90分×6回 39600円(振替制度あり)
 
8/30、9/27、10/25、11/29、12/20、1/31
全て土曜 10:45~12:15
 
8/26、9/30、10/28、11/25、12/23、1/27
全て火曜10:45~12:15
 

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ウォーキングレッスン50分+重ね煮ランチ
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