3/28(金)開催の黒いお茶会@京都
さて、こちらのお茶会のタイトルが
「黒い」と付いておりますが、
何が黒いかというと黒い感情、黒い私。
黒い感情といえば、
腹が立つ、ムカつくといった怒り、
他にも嫌悪感、嫉妬、劣等感、優越感、
批判、競争心、などなど
できればこんな気持ち
感じたくない！
知られたくない！
と思うかもしれませんが
でも大丈夫！
生きていれば多かれ少なかれ
誰にでもありますし、
皆んな見せていないだけです（笑）
もちろん私にだってあります
めっちゃムカつく時もありますし
（今日もあったよw）
嫉妬もするし、劣等感はお友だちだし、
優越感だって感じることもある。
（嫌なヤツw）
批判的な気持ちになるときだってありますし、
そんなときは、きっと羨ましいのだと思います。
だけど私は自分の中にある
そんな黒い部分を否定してはいないし、
それも私の一部、黒い私がいるんだなぁと
今は認められるようになりました。
だってね、あるからしょうがない。
あきらめなのか、開き直りなのかわかりませんが
以前はこの黒い部分、黒い私が
中々認められなくて、
それならまだともかく、
黒い部分！？黒い私！？
「そんなの無いわ〜」って
まったく気づいてもいなかった
怖いですね〜www
ただ心のことについて学んだり
カウンセリングを受けるようになって、
どんな感情を感じてもOKなんだと
思えるようになったことと、
そして感じるからこそ、
こういった黒い感情がどんどん消化され
あまり悩んだり捉われなくなりました。
これ、ホントによく言われるのですが、
「チカさんでも怒るのですか？？」って。
私、そんなに怒らなさそうに見える！？（笑）
こちらの記事にも書いていますが
黒い感情、黒い私も愛すべき存在。誰もが相反する二面性を持っている【黒いお茶会vol.2】
いやいや、怒るときはもちろん怒ります。
なぜなら怒りはとても大切な感情ですからね！
なんなら過去にこんなこともありましたし
皆んな誰にでも自分の中にある
黒い感情、黒い私。
そんな黒い部分を認めてOKが出せると
どんな自分も肯定できるようになれますし、
自分の体験からもそうだと思っています。
黒い感情、黒い私、
自分の中にある黒い部分が認められない！
なんなら嫌っている！
という方へ、平日の開催ですが
ご都合が合えばぜひ「黒いお茶会@京都」
にいらしてください。
何か解決の糸口が見つかるかもです
詳細＆お申込みはお茶会主催者の
後藤明代さんのHPをご覧ください
↓↓↓
こちらの記事にも掲載しています
↓↓↓
《過去の黒いお茶会開催レポ
》
黒い感情、黒い私も愛すべき存在。誰もが相反する二面性を持っている【黒いお茶会vol.2】
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