月曜日は八百万食堂!
今日は、米粉ケーキWSを開催。
八百万食堂のスイーツは
発酵あんこ以外はすべて麗子さんが作ってます。
麗子スイーツファンの方もどんどん増えてきて、自分で作れるようになりたい~というご要望もいただくことが増えてきました。
今回で3回目かな。
簡単に美味しいグルテンフリースイーツが作れるようになりますよ~!
みんなで調理実習。
楽しいね!
基本的には、計って混ぜるだけ!
そして、焼く!
焼いてる間にもう一品。
エナジーボールの作り方をお伝えしました。
じゃ~ん!焼きあがりました。
いい香りが店中に漂います。
今すぐ食べたーい!
でも、焼きあがったこの状態から、一つやることがあるので、すぐには食べられませ~ん。
ということで、先にランチです。
今日も身体に優しいごはんが並びます。
うちの畑の野菜や、長野から送っていただいている無農薬の野菜たちを召し上がっていただいてます。
心も身体もエネルギー満タンになりますよ~
個人的には、コリンキーとズッキーニのぬか漬けがイチオシメニュー。
シンプルケーキに発酵あんこを添えて。
エナジーボール2種(ココア&麻炭)とオートミールクッキーと、あんずも添えちゃって、今日は盛り過ぎのスイーツでしたね。
これ、全部砂糖不使用だから、こんなに食べても重くないの✨
ご参加いただいたみなさん、忘れないうちにおうちでも作ってみてね~!
今日は、WS以外にもたくさんの方にご来店いただき、店内満席でした!ありがとうございます~!
米粉ケーキWSご興味ある方は仰ってくださいね。開催検討します。
今後のWSの予定はこちらです。
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電子書籍出版しています。
ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
ダイエット中でも食べてもいいよ!
って言ってるスイーツのレシピです。







