かつて、私は夏が嫌いでした。
食欲は落ち、身体は重く、ただ暑さに打ちのめされるばかりの季節・・・。
体調不良は暑さののせいだと思っていました。でも、今思えば、それは“わたし”のせいでした。
ここ数年、夏の暑さはむしろ激しさを増しているはずなのに、私はバテることがなくなったのです。
この暑さの中でも、汗をかきながら動いている自分がいます。暑いのは間違いないですが、元気です。
3年前、畑を始めました。
最初は自然の過酷さに翻弄され、日差しに文句を言いながらの作業だったのですが、いつの間にか、私の身体はそのリズムに馴染み、土と太陽に鍛えられていたのかもしれません。
思い返せば20代、私は自分の身体の声を、まるで聞いていなかったのだな～と思います。
添加物まみれのコンビニ弁当、やめられないチョコレートとタバコ、乱れた生活。水分はコーヒーでとっていました。
当然のように体調は悪く、夏はとくに生きづらかったのです。
けれど今は、野菜を育て、野菜に育てられているように感じます。
土に触れ、自分の手で収穫したものを食べる。
そのエネルギーの力強さは、
まるで“生命をそのまま食べている”かのようです。
スーパーの野菜が“何かが抜けている”と感じるのは、きっとそれが「誰のために、どんな土地で、どんな想いで育てられたのか」が見えないから、かもしれません。
私たちは、食べたものと共に生きています。
食べるとは、単に空腹を満たすことではないのです。
何を身体に取り入れるか、それは、どんな世界と関わり、どんな未来を選ぶかという、人生への選択でもあるのです。
もし今、夏の暑さに心も体も疲れているなら、まずは、自分が何を口にしているかを少しだけ見直してみてください。
その一口が、あなたの夏を変えるかもしれません。
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