自分は本当はどうしたいのか、未来がどんな状態になれば最高に幸せだと思えるのか。
こんなことを考えてみたことはありますか？
「幸せになりたい」とは皆さん仰いますが「あなたにとって幸せとはなんですか？」と質問すると、明確に答えられる方ってごくわずかです。
多くの方は、どんな自分でありたいのか、何をしているときが一番幸せなのかを真剣に考えたことがないのです。
あったとしても、なんとなくぼんやりしていて、それを深く掘り下げていないのですよね。
でも、そうなってしまうのにも理由があるのです。
自分がどうしたいのかがぼんやりしてしまう方、この理由がわかったら人生がもっと良くなっていくと思いませんか？
ただ今、やっている
こちらは3か月の長期コースで、日常の中にある無数の選択を意識的に眺め、魂の想いに焦点を合わせていけるように視点の取り方を学んでいただだくコースです。
ただ今2カ月過ぎたところですが、素敵な気付きを投稿いただいたので、ご紹介させていただきます。
「自分の最も深い感情を知らんぷりしていた」
これは大きな気づきです。
自分が自分のことを知ろうとしないのだから、人に思いを伝えることなんてできないのです。
感情って綺麗なものだけではないこともあるから、醜い部分は見たくないし、人にも見せたくないから無意識に隠してしまうし、そうやって、心の奥底にしまい込んで、表面的には楽しそうに生きていくことも今まではできたのだと思います。
それでもなんとなく生きて来れちゃった日本。
周りに合わせていればそれなりに毎日は過ぎていくし、それでもいいのかもしれないけど、でも、どこかで「変わりたい」って思っているんだから、その思いを見逃さないであげてほしいんですよね。
変わりたい自分、変わりたくない自分、どっちもいるのですよ。変わりたいと口では言いながら、変わるための行動をどうしてもできない、ということもよくあることです。
どうしても動けないのであれば、本当は動きなくない、と言っている自分がいるということになります。そんなときは「それはどうしてなの？」と自分との会話してみることも大切なんです。
何かしらの動かない方がいいメリットがあるのですよね。そのメリットに対して「それは本当にあなたの未来にメリットをもたらすの？」と聞いてみるといいかもしれません。
自分と向き合うのって、今までそれをやったことのない方にとっては結構しんどいと感じるかもしれません。それは今まで自分のことより周りの人にフォーカスを当ててきたということでもあります。
なので、ここは少し時間をとって、自分と向き合い自分と会話して、いろんなことをいう自分に寄り添うことをしてみてほしいと思います。
そんな３か月を過ごしてみたら、もっと自分のすばらしさに気づくし、命の尊さにも気づくし、自分のことを大好きになっていただけるんじゃないかなって思います。
とことん自分と向き合ってみたい！という方はぜひこちらのコースをお勧めします。
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