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昨日いただいた質問です
▼
"ボディメイクのモチベーション"
この質問をいただいたとき
ボディメイクをすることは息を吸って吐くくらい
当たり前になっていることに気付きました
そして考えてみました💭
ボディメイクを続けるということは
その先に得られるものが自分を満たすからなので
わたし的、
ボディメイクで得られていることを書きます
ボディメイクをすると
・スタイルアップする
・スタイル維持できる
・気持ちが明るくなる
・過去にウジウジしなくなる
・未来に向かって攻めの姿勢になる✨
↑
まとめるとこの状態だと
自分のことを
『 なんかいいじゃん！ 』
と思えるんです
" 自分が好きな自分でいたい "
" 1秒でも長くゴキゲンでいたい "
それがモチベーションなのかもしれません☺️❤️
おそらくこのブログを見ている方は
何かしらの自分磨きをしている方が
ほとんどだと思います
トレーニング、メイク、読書
料理、フェムケア、、、
などなど人の数だけありますね
では、わたしたちは
なぜ自分磨きをするのでしょうか？
一度、ご自身の心に
インタビューしてみてください🎤
スムーズに深掘りしたい方は
ぜひ、ボディメイクカウンセリングを
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お申し込みお待ちしております☺️！
心もカラダも美しくなる
オトナの自分磨き🪞🌿
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どんな悩みがあって
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わたしはコーチでもあります
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まずは沢山お話を聞かせてください
そこから一緒にオリジナルのメニューを作りましょう！♡
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①カウンセリング
・これまでのダイエット経験
・今の自分の生活リズム
・これから先どんな自分になりたいのかをぜひ教えてください✨
②トレーニング 、ストレッチ
・カウンセリングをもとにオリジナルメニューを組みます。
当日の体調に合わせて行うのでご安心ください🌿
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美しくない女性はいません。
ですが、
自分の美しさに気付いていない人や
美しくなることを諦めている人は沢山います
時間はかかるけれど
自分の美しさに気付き
諦めなければ
必ず人は変わることができます
わたしの一年での変化
ガラッと印象を変えることも
ナチュラルに変化することもできます
↑これは特に男性の方々から反響を
いただいたビフォーアフターです
髪を切ったことや
アイラインの色の違いなど
女性の方が敏感ですが
このビフォーアフターは
男性でも違いに気付いてもらえました✨
→具体的に何をしたのかはこちらから←
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さらに輝く唯一無二の自分と出逢いましょう🪞✨
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