”足指を使って妊娠中のむくみケア!” | 自分を変えられるのは自分だけ サミーのボディメイクブログ

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Instagramフォロワー1万人 元半引きこもりからAmeba公式トップブロガー、高校生へ向けて講義、美容フェス登壇


みなさんこんばんは
サミーです☺︎



無事にオンラインサロンを
開設することができ
まっさらな状態から
ひとつひとつメンバーさんと作っています

この時期は一度きりなので
とても貴重。



普段見ることが中心だった方からすると
どうしたらいいやら…??
なんて場面もあるかと思いますが


主催する側からすると
一言でも返ってくると
とても嬉しいですものです☺️
ありがとうございます✨



一緒に自分を磨き、楽しむ仲間を
まだまだ募集中です






さ!
今日はご褒美dayです
以前ブログでご紹介した
パーソナルレッスンを受けました🌼




そこで沢山のことを教えていただいたのですが
やっぱり足指の付け根って大切なんだな〜っと
再確認。




突然ですが質問です



"足の指の付け根"
ってどこかご存知でしょうか??




触って見てください。




ここ触った方
挙手願います🙋🏻‍♀️




あなたは自分の足指の長さを
過小評価しています。

※深く考えずサラッと流しながら聞いてね😂








あなたの指はもっと長い‼️
いいかい?!
あなたの足指は
もっと長いんです!!!



はいコチラ。

足の指ってこの辺りから始まっているんですよ
整骨院勤務時代、院長に教えてもらって
驚いたのを今でも覚えてる


え?じゃあなんで
筋肉とか皮膚とかあそこについたのって

まぁ、置いときまして




この足の指の付け根は
結構ポイントで
浮腫みやすい&こむら返りしやすい
妊婦さんたちも注目していただきたい

そしてこちらの記事も
ぜひ読んでいただきたい
(写真を載せているので具体的にどこか知りたい方もぜひ)



それにしても
sumikaさんは本当に
知識も経験も豊富なのがわかる
なのに偉ぶることもなく
ヒジョーーに謙虚。
そして年上と思えない
可愛らしさ。肌綺麗なのよ
今日お尋ねしたらノーファンデだった
衝撃。



なので安心して
自分の時間と心身を預けられます✨
とてもとても貴重な存在です🙏


sumikaさんのインスタに
私が書いた感想も載っているので

ご興味のある方はご覧ください





最後まで読んでくださって
ありがとうございます🥰

またお会いしましょう!💗



Samy(サミー)