講師のやまもとまゆさんから、５月〜７月で実施した３回コースレッスンの写真が届きました〜。
ご覧いただけますか。
どうよ！
左肩の上がり
左腰のねじれ
開いた肩甲骨
O脚
これらがずいぶん改善されて
スッキリした後ろ姿に見えませんか？！
ちなみに、こちらは今年１月に初めて後ろ姿を撮影したもの。
１dayレッスンの前（左）、後（右）
この頃の左腰のねじれ、きついですね。
この半年の間、普段の生活以外に新しく取り入れたものはこのさとう式リンパケアだけなので、
この変化はさとう式リンパケアによるものだと言っても良いと思います。
しかもこの間、じいちゃんが入院して退院してきて、
お世話で顔を合わす時間が増え、腸がよじれそうなストレスを感じる日々、
転倒して頭を打って血しぶきが飛んでいる現場に遭遇するとか、
それはそれは過酷な境遇でした。
おまけに地震の震源地、小さな音にも敏感になって過ごしてました。
それなのに、こんなにすっくと立っていられること、
すごいことだと思います。
ストレスに負けない身体づくりができる！
横から見たの図
木の葉のような薄っぺらい体型に厚みが出て安定感を感じますよね。
肩も落ちたようで、手首の位置が下がっていますね。（スリッパの厚み分を差し引いても）
こんな簡単な体操で何故こんなに身体が変わるの？
その理由、さとう式リンパケアの理論はこちらでご案内しています。
９月からも新たなコースを開講します。
ずぼらで健康に、ながらで若返りたい世渡り上手さんに絶対オススメ！
