【長女が22時に寝られるまでの道のり】挑戦しようと決めるまで②

【長女が22時に寝られるまでの道のり】

我が家の長女5歳。

赤ちゃんの頃から

夜遅くまで寝ない子で、

現在の就寝時間は深夜0時〜1時。

当然朝は起きられず、

娘もわたしもつらい…つらすぎる！

小学校に入学するまでには

なんとかしたい！

ということで22時就寝を目標に、

我が家の挑戦を

不定期で綴っていきます。

（１）これまでの長女のこと

（２）挑戦しようと決めるまで

　①諦めて放っておくことにした　

　②病院に相談することに←今ココ

　③寝ないと決めつけていたのはわたしだった　　

（３）22時に寝るまでの挑戦！

　①誓約書を書くことを提案してみた

　②やればできるんだ！

　③一緒に喜んでくれる人の存在

　④イライラ祭り

　⑤ついにこの日が！

　⑥こんなはずでは…

　⑦「早く起きるととってもいい気分♡」

（４）長女が変わった理由・親の関わり方

過去の振り返り記事です。

「22時までに寝る！」に取り組む前の

ことについて綴っています。

上の記事に書いた通り、

ある日、

お茶会で出会ったWさんから

「早く寝ない子はキレやすくなる。

直した方がいい」と指摘されます。

わたしは、早く寝かせようとすると

イライラしてキツくあたり、

お互いとても嫌な気分になると思い、

気になりつつも、

結局何もしないまま

2ヶ月が過ぎました。

ある日の朝、自宅。

時刻は9時半過ぎ。

9時までに登園しなくては

いけないので、すでに遅刻。

遅刻は決定だけど、

少しでも早く行かせたくて

わたしは焦っていました。

「早く！洋服着なさい！」

「動きが止まってるよ！

　テレビ消しなさい！」

「何時だか分かってる？」

「もう朝の会始まってるよ！」

イライラしながら何度も

娘に声をかけますが

娘はのらりくらり。

わたしはこんなに

急いでいるのに！

娘が釘付けになっているテレビの

電源をブチっと消しました。

「ママひどい！！」

大声で泣き出す娘。

「テレビ観てるから

　動きが止まるんでしょ！

　すごい時間だよ！

　本当に分かってる！？」

娘はただ泣くばかりで

全く動こうとしません。

もう限界だ…

娘を保育園に送り届けたあと、

わたしはインターネットで

「子ども・不眠・病院」

で検索していました。

もう家庭内でどうこうできる

レベルではない。

うちの子は眠れない体質なんだ。

専門の病院に相談してみよう。

実は、

病院にかかることを考えたのは

これまでに何度もあったので

既に病院の目星はついていました。

その日のうちに電話して予約を取り

翌月病院へ行くことになりました。

事後報告でしたが、夫も

「いいんじゃない」と賛成。

娘は「分かった」とだけ。

保育園の先生に伝えたところ、

夜寝なくて悩んでいたことを

知らなかった様子で

とてもビックリされました。

生活リズムを前倒しで進めるとか、

あとなんだったかな？

いろいろアドバイスをもらいましたが

右から左に流れてました(^_^;)

（ごめんなさい）

うちの子は

何をやったって

無理…

と思っていました。

続く