TCS認定コーチ

 

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プロフィール

ワーママ暗黒時代

 

 

 

【長女が22時に寝られるまでの道のり】

 

我が家の長女5歳。

赤ちゃんの頃から

夜遅くまで寝ない子で、

現在の就寝時間は深夜0時〜1時。

当然朝は起きられず、

娘もわたしもつらい…つらすぎる!

小学校に入学するまでには

なんとかしたい!

ということで22時就寝を目標に、

我が家の挑戦を

不定期で綴っていきます。

 

 

 

(1)これまでの長女のこと

(2)挑戦しようと決めるまで

 ①諦めて放っておくことにした 

 ②病院に相談することに

 ③寝ないと決めつけていたのはわたしだった  

(3)22時に寝るまでの挑戦!

 ①誓約書を書くことを提案してみた

 ②やればできるんだ!

 ③一緒に喜んでくれる人の存在

 ④イライラ祭り

 ⑤ついにこの日が!

 ⑥こんなはずでは…

 「早く起きるととってもいい気分♡」←今ココ

(4)長女が変わった理由・

   親の関わり方

 

 

 

* 

 

昨日の記事「こんなはずでは…」

Facebookに投稿したところ

 

“「大人に褒められたい症候群」

にしてはダメ”

 

というコメントをいただき、

 

 

 

「確かにそうだーー!!

先生に褒められることが

モチベーションになるよう

わたしが仕向けてたーー!!ガーン

 

と気付きました。

 

 

 

褒められているうちはいいけど

褒められなくなったら

途端にやる気をなくすようでは

全然意味がない。

 

 

 

とは言え、

 

「娘が早く起きて

早く保育園へ行くメリット

ってなんだろう?」

 

「娘のモチベーションに

なることってなんだろう?」

 

と考えてみても

ピンとくるものが見つからず…

 

 

 

 

 

 

そんな昨日は

わたしがすごく疲れていたため、

娘は「もっとYouTube観たい!」と

怒っていましたが強制的に寝室へ。

 

 

 

娘は何度か話しかけてきましたが

とにかくわたしが疲れすぎていたので

次女に授乳しながら

適当に返事をしているうちに

いつの間にか寝てしまいました。

 

 

 

それが21時半頃のこと。

長女もそのまま寝てしまったようです。

 

 

 

 

 

翌朝7時過ぎ。

 

たっぷり寝た娘は機嫌よく起きてきて

朝からさっそく大好きなYouTube。

(うちは朝観るのは良しとしています)

 

 

 

大好きなきな粉トーストとココアの

朝食をゆっくり味わい完食。

(急いでいるときは

菓子パンをちょっとかじる程度…w)

 

 

 

いつも通り、

わたしと次女と長女の3人で

自転車に乗って出発。

 

 

 

 

 

 

今日は早く起きたので、

こんなにゆっくりしても

いつもより早く保育園に着きそう。

 

 

 

娘は

「ママー♡

リコ、とってもいい気分♡」

と言って笑っていました。 

 

「そうだね。

ママもとってもいい気分だよ♡」

と返事しているわたしも

自然に笑顔がこぼれる。

 

 

 

そうか、これか!

 

早く起きて早く保育園に

行くメリットは、

 

心に余裕があって

お互い笑い合える

登園前のこの幸せな時間なんだ!

 

と気付いてじんわり。

 

 

 

時間に余裕のないときは

娘を急かして急かして、

わたしずーっと怒っているもんなぁ。

 

 

 

心に余裕があると

お互い笑顔で過ごせて、

本当にとってもいい気分だ♡

 

 

 

 

 

 

娘は保育園に着いてもニコニコで

友達と合流して、嬉しそうに

わたしと妹に手を振っていました。

 

 

 

この笑顔が見たいんだよなぁ(*´∀`*)

 

 

 

わたしのモチベーションは

娘のこの笑顔。

 

 

 

娘にとっても、

朝のこの「とってもいい気分♡」が

モチベーションになって、

 

今日のような朝を一緒にたくさん

過ごせると嬉しいですピンクハート

 

 

 

■■■

 

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