公認スポーツ栄養士の松田です。

アスレシピではスポーツの疲れがたまった時のための食事についてご提供させていただきました。

コラムは松田幸子、パンプキンサラダのレシピはTWCスポーツ栄養サポートチームのOGの新井枝里です。

 

今日は冬至、食卓にぜひ。