こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)






末娘が幼稚園でタケノコ掘ってきたよ〜




タケノコでなんか作って〜って言われて
何しようかなと思って


今回はみんな大好きな金太郎チキンの中にタケノコを入れてみたよ!


しゃくしゃく歯応えが楽しいラブ



是非是非作ってみてね!








掘り立てのタケノコで☆タケノコじゃがののりしお金太郎チキン


☆材料☆ 4人分

・鶏むね肉 1枚(350g)

・冷凍豆腐(木綿or絹) 1丁(400g)

●中華スープの素 大さじ1/2

●青のり 大さじ1

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・タケノコの水煮 150g

・新じゃがいも 150g

・ライスペーパー 5枚

・米粉 適量

・サラダ油 大さじ4


👉下準備👉

・鶏むね肉は1cm角に切る

・冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

・タケノコは3mm幅の拍子切りにする

・新じゃがいもは細切りにする






ボウルに鶏むね肉、水けを絞った冷凍豆腐、●を入れ全体を混ぜる






全体をひとまとまりに混ぜる






軽く濡らしたライスペーパーにタネを半分程度広げ、細切りしたじゃがいもとタケノコをのせ、くるっと巻く







お好みの大きさに切る






米粉をまぶす






サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く







全体がこんがりと焼けたら、出来上がり



今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍したものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎ライスペーパーは濡らしすぎずに、成形したらすぐに米粉をまぶしてね

※タケノコやじゃがいもの量はお好みで

















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