こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は寒くなってきたこの時期にこそ食べたいスープ

といってもとろとろ餡掛けのような感じにもできて
ご飯にかけても美味しいやつ爆笑



厚揚げでボリューミーに!
ニンニクとニラで元気爆発グッ



あっさりしているようで濃厚なスープ
ぜひ食べてみてね!!






寒い時こそ☆豚こまと厚揚げのトロトロニラたまスープ


☆材料☆ 4人分

・豚こま切れ肉 150g

・厚揚げ 300g

・にら 1束(100g)

・卵 2個

・ニンニク 1片(6g)

・片栗粉 大さじ2

●ダシダ 大さじ1/2

●鶏がらスープの素 大さじ1

●めんつゆ、みりん 各大さじ2

●おろししょうが 小さじ1

●黒コショウ 少々

●お湯 800ml


・ごま油 大さじ2





厚揚げは1枚を8等分に切り、豚こまとフライパンにいれ片栗粉を塗す

ごま油を回しかけ、中火で焼く






全体に焼き目がついたら、スライスしたニンニクを加え焼く






3cm幅に切ったニラと●を加え煮込む







5分ほど煮込んだら、溶いた卵を回し入れる






卵が固まったら、全体をかき混ぜて出来上がり



今回のポイントは…
✳︎豚こまと厚揚げは片栗粉をまぶしてから焼いてね!冷めても美味しく仕上がるよ

✳︎スープではなく餡掛けにする場合は、水溶き片栗粉で調整するといいよ

✳︎ニラ以外にもキャベツやネギなど、お好みの野菜を加えて鍋のようにしても美味しいよ










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