こんばんは!





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鶏皮ってみなさん、余ってたりしない??
鶏肉を使うときに、そのまま使う人もいるけど
はいで捨てちゃう人とか、冷凍庫に凍らせてそのままとか…


もし余ってたらこれ作ってみて!
鶏皮をカリッと焼いたら、これがまたうまいグッ


鶏皮のカリカリとひじきのプチプチがたまらん〜


是非是非作ってみてね





鶏皮が余ってたら作って欲しい☆鶏皮ひじきのさっぱりサラダ


☆材料☆ 4人分

・鶏皮 150g

・きゅうり 2本(200g)

・人参 1本(150g)

・乾燥ひじき 10g

●めんつゆ(4杯濃縮)、みりん、カンタン酢 各大さじ2

●おろしニンニク 小さじ1/2

●ごま油 大さじ2

●塩コショウ 少々


★白胡麻 適量





乾燥ひじきはお湯(分量外)に浸し、ふっくらとしたら水けを切る

きゅうりと人参は千切りに、鶏皮は一口サイズに切り

トースター250ど10分焼く



ボウルに材料を全て入れる






●を加える






全体をまぜ、10分程度味が馴染むまで置いておく






器に盛り付け、白胡麻を散らす


今回のポイントは…
✳︎鶏皮はトースターやノンフライヤーでしっかりと焼いてね!少し鶏皮の脂を入れると美味しいよ

✳︎カンタン酢は醸造酢でも作れます!ただし、甘みがないので、お好みで甘さをプラスしてね
















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