こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は沖縄名物もずくの天ぷらをかさましタネで作ってみたよ!!


もずくの天ぷら知ってる??
沖縄の友達が作ってるのをみて、もずくって天ぷらにするんやガーン


って思って・・・


これはちょっと作ってみらんとーって思って作ってみたよ!

もちろん、お肉に高野豆腐も加わってボリューム満点100点



是非是非作ってみてね!!





沖縄っぽく☆豚こまと高野豆腐で沖縄名物もずく天ぷら


☆材料☆ 4人分

・豚こま切れ肉 350g

・高野豆腐 65g

・豆腐(木綿or絹ごし) 1/2丁(200g)

・もずく 100g

・白ネギ(小口切り) 50g

●中華スープの素 大さじ1/2

●めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1

●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


◎卵 1個

◎炭酸水 200ml

◎米粉 150g

◎片栗粉 30g

・サラダ油 大さじ4〜






高野豆腐はフードプロセッサーで粉砕する






豆腐としっかりと混ぜる








豚こま切れ肉は1cm幅に切る






水けを拭いたもずく、白ネギ、●を入れ全体を混ぜる









ボウルに卵を割り入れよく溶いたら、炭酸水を加え混ぜる






米粉と片栗粉を加え混ぜる






一口大のタネを潜らせる








サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く







全体に焼き目がついたら、出来上がり



今回のポイントは・・
✳︎高野豆腐は粗めに粉砕でOK

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎もずくはしっかりと水けを拭き取ってね

✳︎てんぷら粉は少し持ったりしたぐらいのとろみで



















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