こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今回はどうしても作ってみたかった!!!!
カリカリシリーズ〜



じゃがいもを蒸して、コップの底などで潰して揚げ焼きにするやつ

そこにチキンとシソチーズを加えて、カリッカリの沼るやつにしてみたよウシシ



これがびっくりするほどぬまる!
フライドポテト並に、絶対子供達好きラブラブ



是非是非作ってみてね!!







このカリッカリは沼☆鶏むね肉と冷凍豆腐のマッシュドポテしそチーズチキン


☆材料☆ 4人分

・鶏むね肉 1枚(350g)

・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・青しそ 10枚

・ミックスチーズ 80g

・じゃがいも 450g程度

●コンソメ顆粒 大さじ1/2

●おろし生姜、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●パルメザンチーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・サラダ油 フライパン底が浸る程度




鶏むね肉は1〜2cm角切りにする

冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

●を加え、全体を混ぜる







じゃがいもは20個のくし切りにする

ボウルに入れ、電子レンジ600W8分加熱する





加熱後、粗熱が取れたらコップの底や手で上から潰す







半分に切った青しそとミックスチーズを乗せる







肉だねを上に乗せ、手でしっかりと潰す








サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、強めの中火で焼く







両面がこんがり焼けたら、出来上がり




今回のポイントは・・
✳︎じゃがいもはしっかりと加熱してから潰してね

✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍したものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞ってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可能

✳︎じゃがも芋は剥がれやすいので、しっかりとくっつけてね






















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