こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は誰もが好きな卵肉巻き


ゆで卵ができてたら作るのカンタン!!
豆腐でカサマシしたお肉を卵の周りにつけて、あとは焼くだけラブラブ


卵が入ってるだけで、なんか可愛くない??ラブ


是非是非作ってみてね!!





この中身が可愛すぎる☆豚こまと豆腐で作る卵肉巻き


☆材料☆ 4人前
・豚こま切れ肉 350g
・水切り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・ゆで卵 5〜6個
●塩コショウ 少々
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●マヨネーズ 大さじ1
●米粉 大さじ3
●片栗粉 大さじ3

・片栗粉 適量
・サラダ油 フライパン底が浸る程度
◎ケチャップ 大さじ5
◎ウスターソース 大さじ3
◎みりん 100ml


※豆腐はペーパータオル2枚でくるみ、ボウルに入れ電子れんじ600w10分加熱する。加熱後は豆腐の上に重石(湯呑みなど)を置き15分置く






ボウルに水切り済みの豆腐を入れ、ブレンダーなどでクリーム状にする






豚こま切れ肉は1cm程度に切る






●を加え、全体を混ぜる









ゆで卵は半分に切る










卵にタネをつける






外側に片栗粉を塗す







フライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く








全体が狐色になったら、取り出す






余分な油を拭き取り、◎を入れる







全体を煮詰め、汁気が半分程度になるまで待つ







取り出しておいた唐揚げにタレを回しかけたら、出来上がり


今回のポイントは…
✳︎卵は半分に切らずに1個を丸々タネにくるんでもOK

✳︎豆腐の水切りはしっかりと

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可




卵いりって子供達喜ぶよね〜ラブ

お肉が少なめでも絶対喜ぶ一品!!
タレは今回上からかけたけど、もちろんフライパンの中に絡めてもっと煮詰めても OK


是非是非、今日の一品につくってみてね!!













夏休み、子供達が食べたくなる一品はこちら



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