良い姿勢、しなやかな体幹、転ばない足腰を目標に長野県茅野市と岡谷市、オンラインで小さなバレエ教室を開催中。メンバーは40代後半〜80代前半が中心。冬はスキーのインストラクター。年齢にとらわれず、いつまでも動ける身体を作るためのヒントをお伝えしています。
