片付けは、
「心地よい暮らし」を
目指すことから
始まるのではありません。
探し物をする。
戻すのが面倒。
床のモノが気になる。
そんな毎日の困りごとから、
「どうして、そうなっているんだろう？」
と原因を見つけていく。
なぜ今まで片付かなかったのかを
一緒に見つけ、
その方にできる方法を考えていく。
そんな片付けをお伝えしている、
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
「家族が片付けてくれないから片付かない」と思っていませんか？
「私が片付けても、
家族がすぐ散らかすんです。」
「出したモノを
戻してくれないんです。」
「だから、私ばかり
片付けています。」
レッスンでも、
こんなお話を聞くことがあります。
確かに、
せっかく片付けたダイニングテーブルに、
また家族のモノが置かれている。
リビングの床には、
バッグや脱いだ洋服。
キッチンカウンターにも、
誰かが持ってきたモノが置かれている。
そんな状態を毎日見ていたら、
「どうして私ばっかり。」
と思いますよね。
そして、
「家族が片付けてくれないから、
うちは片付かない。」
と思うようになる。
でも私は、そんなお話を聞いたとき、
もう少し詳しく
お聞きすることがあります。
家族が片付けてくれたら、何が変わりますか？
例えば、
「家族がダイニングテーブルに
モノを置くんです。」
と言われたとします。
そこで、
「では、それの何が一番嫌なんでしょう？」
とお聞きしてみる。
すると、
「食事のたびに、
モノをどかさなければならないのが
嫌なんです。」
という答えが返ってくることがあります。
ここで、少し見え方が変わります。
最初は、
家族が片付けてくれないこと
が問題だと思っていました。
でも、詳しく聞いてみると、
本当に困っていたのは、
食事をするたびに、
テーブルの上のモノを
どかさなければならないこと
だったんです。
この二つ、似ているようで違うんですよね。
「家族を片付ける人にする」だけが答えではありません
もし、
「家族が片付けないこと」が
問題だと思ったら、
解決方法は、
「使ったら戻してもらう。」
「自分のモノは自分で片付けてもらう。」
「テーブルには
置かないというルールを作る。」
そんな方向になりやすいと思います。
もちろん、
それで解決するご家庭もあるでしょう。
でも、
何度言っても戻してくれない。
そのたびにイライラする。
また言う。
また置かれる。
そんなことを
繰り返しているのであれば、
一度、
「私は、本当は何に困っているんだろう？」
と考えてみてもいいと思うんです。
例えば、
床に家族のバッグが置いてあるのが嫌。
それは、
「床にモノがある家が嫌」なのか。
掃除するときに
毎回どかすのが面倒なのか。
通るときに邪魔なのか。
バッグを探す家族から
毎回「どこ？」と聞かれるのが嫌なのか。
同じ「床にバッグがある」でも、
困っていることは人によって違います。
当然、解決方法も変わってきます。
原因だと思っていることと、困っていることは違うことがあります
私は、ここが
とても大事だと思っています。
「家族が片付けてくれない。」
これは事実かもしれません。
でも、
それが、そのまま
自分の困りごととは限りません。
「家族が片付けないからイライラする。」
で終わらせず、
もう少し先まで考えてみる。
何をされると困るのか。
その結果、
自分にどんな手間が増えているのか。
何ができなくなっているのか。
そこまで分かると、
「家族が変わらない限り、
この問題は解決しない。」
とは限らないことに
気づく場合があります。
変えられないことを変えようとすると、苦しくなります
家族に、
「使ったら戻して。」
と伝えることはできます。
でも、
その人が必ずその通りに
行動するかどうかまでは、
自分には決められません。
何度言っても変わらなければ、
「どうしてやってくれないの？」
と、ますます苦しくなる。
だから私は、
家族をどう変えるかだけではなく、
自分が困っていることを
どうしたら減らせるか
も考えてみていいと思っています。
例えば、
家族が帰宅すると、
いつもバッグをダイニングテーブルに置く。
「部屋へ持っていって。」
と毎日言っても変わらない。
だったら、
どうしてそこに置くのか。
帰宅してすぐ
手から離したいのかもしれない。
あとでまた使うから、
自分の部屋まで
持っていくのが
面倒なのかもしれない。
それなら、
家族の行動を見ながら、
もっと簡単に置ける方法を
考えることもできます。
大切なのは、
「バッグはここに置くのが正しい。」
という答えに
家族を合わせることではなく、
自分が困っていることを
減らすには、何を変えればいいのか
を考えることだと思います。
「家族のせい」と思っていると、見えなくなることがあります
これは、
「家族は悪くありません。」
という話ではありません。
家族のモノによって、
本当に困っていることもあります。
「自分のモノくらい片付けてほしい。」
と思うことだってあります。
ただ、
「家族が片付けないことが原因」
と決めてしまうと、
家族が変わることだけが
解決方法になってしまいます。
すると、
家族が変わらなければ、
「私は何もできない。」
ということにもなってしまう。
でも、
自分が何に困っているのかまで
具体的にしてみると、
自分にも変えられることが
見つかる場合があります。
だから私はレッスンでも、
「家族が片付けてくれないんです。」
とお聞きしたら、
すぐに、
「家族にも片付けてもらいましょう。」
とは考えません。
「それによって、何に困っていますか？」
とお聞きします。
ここへの答えが違えば、
次に聞くことも、
考える方法も変わるからです。
解決したいのは「家族」でしょうか？
片付けで困っているとき、
私たちはつい、
「誰が散らかしたのか。」
「誰が戻していないのか。」
に目が行きます。
でも、
片付けたいと思ったのは、
誰かを
片付け上手にするためではなかったはずです。
食事のたびに
モノをどかしたくない。
掃除のたびに
床のモノを持ち上げたくない。
探し物に付き合いたくない。
「片付けて」と毎日言いたくない。
そういう、
自分が困っていることを
減らしたかったのではないでしょうか。
だとしたら、
「家族が片付けてくれない。」
で止まらずに、
もう一つ、
「それによって、
私は何に困っているんだろう？」
と考えてみる。
すると、
今までとは違う解決方法が
見えてくるかもしれません。
「家族が変わらないと片付かない」と思っている方へ
何度言っても片付けてもらえない。
結局、自分が片付ける。
そして、また散らかる。
そんなことを
繰り返しているのであれば、
「どうしたら家族に
片付けてもらえるか」を考える前に、
自分が本当に解決したいことを
見つけてみることも大切です。
レッスンでも私は、
「家族が片付けてくれない」
という言葉だけで原因を決めません。
何が起きていて、
何に困っていて、
どうしてそれが嫌なのか。
お話を聞きながら確かめていきます。
すると、
「私が解決したかったのは、
家族を変えることじゃなかったんですね。」
と気づかれることもあります。
自分が原因だと思っていることと、
本当に解決した方がいいことは、
同じとは限りません。
何に困っているのかが
分かって初めて、
何を変えればいいのかが見えてくる。
私は、そこから
片付けを考えることを
大切にしています。
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