【40/50代の方々へ】「私は片付けが苦手」は本当？そう思った瞬間に見えなくなるもの

片付けに苦手意識を

持っている人は、

とても多いです。

たくさんの悩んでいる方と

接してきて、

私が感じることがあります。

それは、

自分にとっては難しい方法を

頑張ってやってみたけれど、

うまくいかなかった。

あるいは、

本やSNSで見た方法を

自分なりに解釈して進めたけれど、

思うような結果にならなかった。

その経験から、

「私は片付けが苦手なんだ」

と思い込んでしまう方が

少なくないということです。

でも私は、

「私は苦手だから」

と思った瞬間に

本当は見えていたはずの可能性まで

閉じてしまうことがあるのではないか

と思っています。

先日、サッカー選手の田中碧さんの

小学生の頃に指導していた

恩師の方のお話を聞く機会がありました。

その先生によると、

田中選手はできないことに挑戦するとき、

それを「努力」とは

捉えていないようだったそうです。

そしてご本人も、

「できないことが、できるようになるのは楽しい」

というようなお話をされていました。

私はその話を聞いて

とても印象に残りました。

実は私自身、

航空会社で勤務していた頃、

新入社員の教育担当を

させていただいたことがあります。

その中で感じていたのは、

教科書に書いてあるやり方が、

そのまま現場で通用するとは

限らないということでした。

むしろ現場では、

少しアレンジした方が

うまくいくこともたくさんあります。

だから私は、

まずは基礎を学ぶ。

その後に、

実際の現場ではどう応用するかを学ぶ。

という形で教えていました。

片付けも同じだと思うのです。

世の中には

たくさんの片付け情報があります。

私たちプロも、

最初はテキストや講座で

「やり方」を学びます。

もちろん、

それが間違っているわけではありません。

ただ、

一人ひとり、

大事にしているモノも違う。

暮らし方も違う。

使い方も違う。

快適だと感じることも違う。

それなのに、

同じ方法を

全員が同じようにやろうとしても、

うまくいかないことがあるのは

当然ではないでしょうか。

それなのに、

その方法で

できなかった自分を責めて、

「私はダメなんだ」

「私は苦手なんだ」

と思ってしまう。

私はそこに少し違和感を感じるのです。

では、どうしたらいいのでしょうか。

まずは、

「この方法では私には出来ないんだな」

と認めることです。

そして、

「じゃあ私は、どうアレンジしたら

”できる”になるのかな？」

と考えてみること。

ここがとても大切です。

例えば、

洋服をきれいに畳んで立てる収納が

苦手な方がいます。

頑張って畳んでも、

すぐにぐちゃぐちゃになる。

引き出しにしまうのが

面倒で出しっぱなしになる。

そんな状態なら、

無理にその方法を続ける必要は

無いのではないでしょうか。

そうしたら

吊るす収納にする。

簡単に畳んで投げ込んでも収まる量にする。

自分ができる方法に変えていく。

そんな工夫だって見えてくる。

誰かが作った片付けの

「出来合いのやり方」

が正解なのではなく、

「自分に出来るやり方」

が正解なはずです。

私はそう思っています。

先日、毎週見ている

「テレビ寺子屋」という番組で、

「レジリエンス」

という言葉を知りました。

心理学では、

困難や逆境に直面したときに、

心の健康を維持したり

回復したりする力のことを

指すそうです。

日本語では、

「精神的回復力」

とも呼ばれています。

この力が高い人は、

うまくいかないことがあっても、

「じゃあ別の方法を試してみよう」

と考えやすいそうです。

一方で、

低い状態だと、

「やっぱり私はダメなんだ」

と負のループに入りやすくなります。

片付けも同じではないでしょうか。

うまくいかなかったら、

自分を責めるのではなく、

「この方法は私には合わなかった」

と考えてみる。

そして、

「じゃあ私はどうしたらできるかな？」

と次の方法を探してみる。

その積み重ねが、

片付けだけでなく、

これからの人生を

ラクにしてくれるのではないか

と思っています。

もし今、

「私は片付けが苦手だから」

と思っているなら、

まずはその言葉を

少し横に置いてみませんか。

苦手なのではなく、

まだ自分に合う方法に

出会っていないだけかもしれません。

でも、一人では無理だなと思われた方は

ぜひ、公式LINEに登録ください。

このレジリエンスの力を身に着けるヒントや

片付けがうまく行く考え方を手に入れる

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片付けは捨てることが目的ではなく

自分の苦痛を改善するのが目的です。

片付けでおうちを整えるだけでなく

自分のこれからの人生を

より良くするための

片付けをしましょう。

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