本気で片付けを終わらせたい
あなたの解決策を見つけて
あなたのやり方を一緒に見つけていく
あなたに真剣に向き合う
整理収納コンサルタントの
須藤昌子です。
50代、モノが多すぎる家はどこから片付ける？まず最初にやってほしいこと
「片付けたいのに、
どこから始めればいいのか分からない」
50代のお客様から、
本当によく聞く言葉です。
物が多い。
気になる場所もたくさんある。
でも、一気にやろうとすると疲れてしまう。
途中で嫌になって、
「またできなかった…」
と自分を責めてしまう。
そんな経験、ありませんか？
実際、50代は、
仕事や家族のこと、
自分の体力の変化など、
若い頃とは違う悩みも
増えてくる時期です。
だからこそ私は、
「気合いで一気に片付ける」
よりも、
“ラクに続けられるやり方”
の方が大事だと思っています。
では、物が多すぎると感じる家は、
どこから片付ければいいのでしょうか？
私は、
「暮らしの不都合が大きい場所から」
が大事だと思っています。
その中でも、
最初におすすめしたい順番があります。
まず最初は「床」
床に物が置いてあると、
それだけで部屋が散らかって見えます。
さらに、
歩きにくい。
掃除しにくい。
「ちょっとまたいで通る」
が増える。
そうすると、
暮らしの中で
小さなストレスが
積み重なっていくんですね。
だからまずは、
段ボール。
紙袋。
読み終わった雑誌。
置きっぱなしの物。
そういう、
“床にある今使っていない物”
から見直してみましょう。
全部やろうとしなくて大丈夫。
今日は、床の一角だけでもいい。
まずは、
「普通に歩きやすい」
を作ることから始めてみてください。
次は「目につく面」
例えば、
ダイニングテーブルの上。
テレビ台の上。
キッチンカウンター。
こういう“面”の部分です。
実は、物って
少し置いてあるだけでも、
部屋全体をごちゃごちゃ見せます。
逆に言うと、
この“面”が空くだけで、
かなりスッキリ見えるんですね。
だから、
郵便物。
なんとなく置いた書類。
使いかけの物。
とりあえず置き。
まずはそこを減らしてみる。
すると、
「なんかラク」
「ちょっと気持ちいい」
を感じやすくなります。
私は、この感覚って
すごく大事だと思っています。
そして、「戻しやすさ」を作る
片付かない時って、
「戻す場所が遠い」
「戻すのが面倒」
ということも多いんです。
例えば、
いつもテーブルに置いてしまうなら、
その近くに
置き場所を作った方がラクかもしれない。
だから私は、
最初から収納グッズを買い足すより、
まずは、
“今ある物で暮らしやすくできないか”
を考えることをおすすめしています。
収納を増やす前に、
本当に必要な物の量を知る。
その方が、
結果としてラクに続きやすいからです。
50代の片付けは「一気にやらない」が大事
若い頃みたいに、
休日に朝から晩まで片付ける。
そんなやり方は、
正直しんどいんですよね。
だから私は、
1日1箇所。
小さく。
ゆるく。
をおすすめしています。
引き出し1段の
不要なモノを減らすだけいい。
財布の中の不要なカードや
レシートをへ減らすだけでもいい。
テーブルの上の
不要なモノを減らすだけでもいい。
「全部出す」というやり方が
出来ないと感じている方もおられます。
だから、それをやるより
不要な物を1つずつ減らす。
その方が、50代には合う場合も多いんです。
片付けって、
“自分が続けられるやり方”
を見つけることも大事なんですね。
「出来ない自分」を責めなくていい
片付けが進まないと、
「なんで私はできないんだろう」
と思ってしまう方も多いです。
でも私は、
モノが多い家って、
それだけ
頑張って暮らしてきた証でもある
と思っています。
子育て。
仕事。
家族のこと。
いろいろな役割を
抱えながら過ごしてきた結果、
モノが増えていった方も
本当に多いんですね。
だから、
「片付けられない私はダメ」
ではなく、
「これからラクに暮らせる方法を
考えていけばいい」
そう考えてほしいなと思います。
そして、
迷うモノは、
無理に捨てなくて大丈夫。
大事なのは、
“今の自分がラクに暮らせるか”
です。
今日やるなら、１つだけでいい
もし、
「何から始めたらいいか分からない」
と思ったら、
今日は、
・床の一角
・テレビ台の上
・ダイニングテーブルの上
このどれか1つだけやってみてください。
それも不要なモノを減らすだけ。
完璧じゃなくていい。
全部じゃなくていい。
まずは、
“ちょっとラク”
を増やしていく。
50代の片付けは、
その積み重ねでいいと
私は思っています。
楽しく片付けをしていけるように
考え方を柔らかくしていきましょう。
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