前回記事を読んでいない方はこちらから✨
続きです。
毎日やってる朝習慣。
２番めに行うのは・・・
【白ごま油うがい✨】
油でうがい・・・
というだけでドン引きされそうですが・・・ｗｗ
意外と気になりません！！
白ごま油うがいは実は最近朝の習慣に取り入れたのですが
はじめて１０日程。。。
これ、すごくいい✨
口の中に少量含んだら
ガラガラとうがいをして
その後クチュクチュとして
あとはティッシュに吐いてゴミ箱ぽいです！笑
白ごま油うがいの効果としては
白髪の改善
アンチエイジング
歯周病予防
口臭対策
などがあげられるのですが
それよりも・・・・
声がビックリするぐらい出しやすい✨
滑らかに発声できます。
もともと喉に違和感のないわたし。
でもすっごく声が出しやすくてビックリ！！
なんか昨年ストレス気味だったのが謎に白髪がでてきてしまったので
(立て続けに３本とか大ショック
)
本当に効くのかも現在自分を使って実証中ですｗｗ
とってもとっても簡単な方法なのでぜひ試してみてください✨
これで白髪なくなったらほんと一石二鳥！てくらい簡単✨
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