体質改善も香りにも「相性」が大事。 | 原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

頭痛、胃痛、じんましん、更年期・・・検査しても原因がはっきりしない、でもツラい症状は、身体だけでなく心もしんどいですね。なぜこれらが起きるのか、どう対策したらいいのかを、東洋思想の陰陽五行説をもとに一緒に考えていきましょう。

● 体質改善も香りにも「相性」が大事。

こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。

ものすごくがんばって努力した後に、ひとこと「がんばったんだね」と言われて、ホロリときたことはないですか?

またはツラいときに、ある人からかけてもらった言葉で、立ち直れるということもありますね。

同じ言葉かけでも、なぜかこの人に言われるとココロにしみる、ほっとする、ということがあります。



現在福岡講座で受講中のKaoriさんの体験談をご紹介しますね。

彼女も、忙しい日々で気を張っている時期が続き、夜、夢の中でも仕事をしているような感じだったそうです。

五行&アロマ講座で学ぶことで、自分の状態や気持ちに気づいてあげられたことが嬉しかったです。

不調が出ている時、自分が「誰にほめてもらうか」で回復力がこうも違うのだと知りました。

大分県・Kaoriさん

あるお店の方に、すべてを受け入れて、認めてもらえたような言葉をいただいたそうなんですね。

その瞬間、カラダがほっと緩んだ感じがしたそうです。

ほめられて伸びる人っています。

逆に叱咤激励の方が気合が入っていいという人もいます。

これ、そのときの自分の気の流れや相性もあるんですね。

ずーっと気を張り続けて限界にきているときは、人間すこし緩める必要があります。

であれば、母性的で受容的な雰囲気のする人に、言葉かけしてもらうといいでしょう。

ちょっとだらけてしまって喝をいれたいときは、きりっとした人に一喝してもらうと目が覚めますね。

五行ではこうした相性のこともわかるようになります。

精油の選び方もおんなじです。

ココロを緩める、温める、目を覚ませる、きりっとさせる。

そのときに合った香りを五行で選んでいくといいですね。

ちなみについダラダラしてしまって、片付かないあなたには、ライムやレモン、ペパーミントで一度目を覚ましてきりっとしてみましょう。

あなたも来年は、自分の体調に合わせた精油で快適な毎日を過ごしてみませんか。