緊張することも悪いことではないから受け入れてみて、と言われたのがストン!と自分の中に入りました。 | 原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

原因不明の体調不良からすっきり抜け出すコツ

頭痛、胃痛、じんましん、更年期・・・検査しても原因がはっきりしない、でもツラい症状は、身体だけでなく心もしんどいですね。なぜこれらが起きるのか、どう対策したらいいのかを、東洋思想の陰陽五行説をもとに一緒に考えていきましょう。

● 「緊張することも、悪いことではないから受け入れてみて」と言われたのがストン!と自分の中に入りました。

こんにちは光藤 明美(みつふじ あけみ)です。

長崎に引き続き、3月20日は福岡で五行&アロマ講座・入門編でした。



平日開催にも関わらず、大分、熊本、鹿児島からもご参加いただきました。

ありがとうございます(^^)

この講座は、五行やアロマのことを知らなくても、どなたでもご参加できる内容です。

ご感想をブログ記事にしてくれた方がおられましたので、ご紹介しますね。

講座では、同じテーブルの方に自己紹介をする事から始まりました。

私、普段はマンツーマンなので全然平気なのに、人前で発言するとなると緊張してしまうんですが(^^;;

『こういう場で緊張する人もいるけれど、否定せずに、悪いことではないから受け入れてみて^ ^』

と先生がおっしゃってたのがストンと自分の中に入り、あ!そうか!そうだよね~と思えて、なんとか自己紹介を終えました^ ^

分かりやすく陰陽五行説について説明していただいたり、香りについての勉強をしたあとに自分の体質チェックとアロマオイル作り。

チェック表をもとにアロマを選び、ラベンダーとカモミールローマンでブレンドオイルを作りました。

私のはちょっとスパイシーな香りです^ ^

アロマも、人それぞれ香り方が違うので不思議です。

昨日と今日でも好みの香りが変わったりするんですよ~!

福岡市:耳つぼセラピスト&講師:湯田さん

講座では五行やアロマのお話もですが、その前に「今、自分が何を感じているのか?」を意識してみてくださいね、とお話しています。

現代は、何かと忙しいことが多くて、時間に追われることもあり、自分が何を感じているのか?なんて考えることもなく過ごすことが多いです。

ココロやカラダがしんどいことにも気づかないことだってあります。

だからこそこの講座では、ゆっくり自分を感じる時間を過ごしてほしいなと思います。



このグループはどうやら「楽しさ」を感じているようです(^-^)

皆様、ご参加ありがとうございました!



この五行&アロマ講座・入門編は、またテーマを変えて5月に開催します。

お申込みや詳細は3月31日のメルマガでご案内しますね。