こんにちは光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
先週末、２月２８日は、大阪陰陽五行講座の第１回目。
大阪メンバーは、やっぱり元気いっぱいです。
これから７月まで、みんなで五行をもとにココロとカラダのことを学んでいきます。
講座の感想を記事にしてくれた方がいたのでご紹介しますね。
昨年から引き続き、感情とカラダの関係を学びにはるばる大阪まで行ってきました。
とーっても奥が深くて、学びがいがありそうです。
自分のカラダの状態に、こんなんじゃダメだ！とか、蓋をしてしまう、ガマンするのではなくて、こうなんだな～私ってまずは認めてあげる事。
日本人は、本当に我慢強い人が多い気がします。
ご長寿に長生きする秘訣という記事を見たとき。
好きなように生きる！！
これが、バランスよく生きることなのかもしれませんね。
姫路市アロマリラクゼーション＆エステルームmiuさん
とーっても奥が深くて、学びがいがありそうです。
自分のカラダの状態に、こんなんじゃダメだ！とか、蓋をしてしまう、ガマンするのではなくて、こうなんだな～私ってまずは認めてあげる事。
日本人は、本当に我慢強い人が多い気がします。
ご長寿に長生きする秘訣という記事を見たとき。
好きなように生きる！！
これが、バランスよく生きることなのかもしれませんね。
姫路市アロマリラクゼーション＆エステルームmiuさん
今日も早起きをして、陰陽五行説の講義を受けに梅田に行った。
先生は光藤明美さん。
薬膳の勉強をしていてわからなかったことが理解できそうな気がした。
受講生には色んな生き方の人が集まっていて、刺激的で楽しかったなぁ
私もこれからどんな風になっていくか、ワクワクする！！
鬱じゃなかった？！元・管理栄養士の身体表現性障害療養記
先生は光藤明美さん。
薬膳の勉強をしていてわからなかったことが理解できそうな気がした。
受講生には色んな生き方の人が集まっていて、刺激的で楽しかったなぁ
私もこれからどんな風になっていくか、ワクワクする！！
鬱じゃなかった？！元・管理栄養士の身体表現性障害療養記
今回大阪以外にも、兵庫、岐阜、東京、京都、愛知と、本当にいろんなところからご参加いただきました。
自分の体質を改善したい人、家族の体質を見てあげたい人、お仕事に活かしたい人、その思いはいろいろなんだと思います。
だけど、まずは「自分から」。
人ってね、「ガマンしないと」とか「弱味をみせちゃいけない」と思ってしまうと、本当に痛みすら感じなくさせてしまうことがあるんですね。
病院で診察してもらったときに「いままで痛くなかったの？」と言われたことはないですか？
本当は痛いはずなんだろうけど、自覚がない。
無意識に感じないようにしてるのかもしれません。
小さなことでも自分に気づくって本当に大事です。
これから７月まで、みなさんにいろんな気づきや奇跡が起きる講座になるといいなーと思います。
次回大阪講座は、自律神経、イライラ、腰痛と肝臓のお話です。