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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
昨日はソロ活してアクティブに過ごしたのですが、
今日は家に引きこもっていました。
たまに外出するとすごく楽しいけど、
翌日にドッと疲れてしまうんですね
外出はとてもいい刺激になるけど、最近疲れが出やすいです
それで、今日は家でダラダラ過ごしつつ、少し昼寝もしたんです
でも、布団に横たわったら、身体の肉が横に流れているように感じて
胸の肉が寝ると横に流れる感覚ってわかりますよね。
それが、全身で起こっている感じ！！
私の体の肉って、こんなにふにゃふにゃだったんだ！って危機感を覚えました。
もっと筋肉をつけないと！！
それで、布団から起き上がって筋トレしようと思ったものの、やる気が起こらず
こうなったら、マンションの階段をひたすら上り下りしてみようと思いました。
以前、挑戦した時は20階まで上がれたんですね。
今回は記録更新を狙って挑戦してみたものの、
15階過ぎたあたりからかなり辛くなり、ゼイハー言いながら上りました。
ようやく20階までたどりつき、せっかくなら記録更新！と21階まで上ったのですが、
これ以上無理して上るのは危険だと思って、21階でストップして下りてきました。
前回は階段上り下りの後に膝を痛めたので、今回は痛くならないように膝周りをしっかりさすったけど、大丈夫かなぁ。。。
階段を上っただけですが、いい運動になりました。
今日のコーデです。
だいぶ涼しくなってきたので、短パンの下にレギンスを穿きました。
me&Reから9月に新登場した骨盤レギンスです！
看板商品のガードル同様に、美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発しています。
今までの着圧レギンスは穿くのも脱ぐのも大変で、
穿いてる時もギュッと締め付けられるようなキツさがストレスだったんです。
でも、me&Reの骨盤レギンスはストレッチがきいていて、すごく穿きやすい！
穿き心地も快適で、とても動きやすいです。
階段の上り下りもスムーズにできました。
今後トレーニング用ウェアとしても活用させます！
me&Reのレギンスは腰回りにかけて着圧が強い設計になっています。
そのため、骨盤底筋をしっかりサポートして、美姿勢へと導きます。
身体の土台をしっかり支えながらも、引き締まるのに優しく包み込まれる着心地
-
長時間穿いていても苦しくない
-
締め付けすぎずに体型補整
-
日常のコーディネートに合わせやすい
と、まさに「ラク」と「美」の両立を叶えてくれるレギンスです
左）着圧ではない普通のレギンス
右）me&Reの骨盤レギンス
普通のレギンスは平らなお尻や膝のぼこぼこを拾ってしまいますが、
me&Reの骨盤レギンスはラクなはき心地なのに、しっかり体型補整してくれます。
ガードル同様にヒップアップできたし、膝のボコボコも目立たなくなりました
↓骨盤レギンス
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