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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
今日、マンションの階段を20階まで上り下りしてみたんです。
サウナ状態で汗だくになり、すごくいい運動になりました。
どこまで上れるかわからなかったけど、
初チャレンジで20階まで上れるなんて我ながらスゴイじゃん！って思いました
帰宅後、家で休んでいたら、、、
急にひざが痛くなってきた
慌てて湿布で冷却しました。
私、湿布を上手く貼れない性格です
階段の上り下りで膝を痛めるって、
ほんと年を取ったなぁ……って実感
もう、無理できないお年頃なんですね。
中高年は膝が命！って言いますよね。
軽率な行動で、大事な膝を痛めてしまった。
バカバカバカ！！
私のバカ！！！
後悔先に立たず……。
次回は最上階まで上れちゃうかも
って呑気に考えていたけど、
もう無謀な挑戦はしません！
それにしても、高層階に住んでいたら、階段の上り下りが大変そうですよね
普段はエレベーターを使っていても、
災害時とかエレベーター点検で使えなくなったら困りますよね
特にお年寄りが高層階に住むのはおすすめできないです。
私の祖母は、もう２階に上がることもできないので……。
もし、私が年を取ったら、平屋の住宅に住みたい！
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