朝15分、ロボット掃除機が動く前の
“制限時間片付け”。
気になる場所をサッと整えるだけで、
1年で91時間の差に。
家が整うと、心も整う。
その実感を毎朝更新中。

私は朝、子供達を見送ったあと、
制限時間付きで
家を整える時間を作っています。
制限時間とは、
「ルンバの自動起動(8時半)まで」に
朝家事を終わらせること。

この
「ルンバが動くまでに床を空けて、家を整える!」
という目標があると、
ゲームみたいに楽しみながら動けるんです。
仕事だって、
締切りがあると動けるのが人の心理ですよね。

もちろん、1日中
効率良く動いている訳ではないけど、
朝の時間はまだ私も元気なので、
サクサク動けます。
この朝時間で、ある日は服の衣替え、
ある日は床拭き、ある日は収納の見直し…
日別ルーティンがあるときは、それを。
場所や内容は決めずに、
その時「気になる場所」をちょこっと整えます。
今朝のターゲットは「冷蔵庫」

朝食の準備中に、ふと
冷蔵庫の扉のケース(ポケット)が目に入り
「…汚れてる!」と気づいてしまったんです。
よーし、今日はここに決定!
ケースを外して洗ってみると、
調味料の液だれ汚れが
結構こびりついていました![]()

冷蔵庫内も結構汚れるんですよね。

いつもは掃除しない場所も、
掃除すると気持ちいい✨

ついでに調味料をチェックしたら、
やっぱり切れている調味料や、
賞味期限が近いものがちらほら…
洗って、乾かして、戻して…と、
今日は扉側だけの作業でしたが、
たったこれだけの作業だけど、
すごく清々しいです。
たった15分が、1年で「〇〇時間」になる計算
たった15分のことですが、
「毎日の継続の力」って本当にすごいんですよ。
気になって計算してみました。
15分 × 365日 = 5,475分
これを時間に換算すると、
なんと約91時間!

朝の15分が、年間で「まるまる4日近く」の
掃除・片付け時間に変わるわけなんです。
やっぱり、習慣の力って
大きいなと思いました。
【ついでにチェック!】冷蔵庫の風水的な効果
冷蔵庫は、「健康運」や「財運」を司る
重要な場所ですからね。
汚れや賞味期限切れの食材があると、
運気をダウンさせてしまうので要注意!
毎日どこか一部だけでも整える、
この習慣が、家を整えるだけでなく、
心も整えているんだなと、
実感した朝なのでした。
MY FAVORITE KITCHEN キッチンで使っているもの

模様替えしてから、
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