８坪狭小３階建てのシンプルライフ

（※プロモーションを含みます）

無性にカレーが食べたくなる日ってありませんか？

 

別に昨日からカレーのことを考えていたわけでもないのに、突然、頭の中が

「今日はカレー！」になる日（笑）。

 

無性にカレーが食べたくなるのは、疲れているときや体調を崩す前...なんて話を聞くこともありますが、なんとなく分かるような気もする。

 

スパイスの香りと辛さで、体も気分も一気にスイッチが入るような感じですよね。汗もかくし。

 

それと、スピリチュアル的にも「カレーを食べたくなる理由」ってあるらしく、

 

スパイシーなものを無性に欲するときは、心身の「浄化」や「デトックス」をしたいタイミングなんて言われているんです。

 

特に青唐辛子の鋭い辛さや、レモングラスなどのハーブの強い香りは、ネガティブな気分や停滞した「気」を洗い流したいときに惹かれる……なんて言われることも。

もちろん本当かどうかはさておき、「今日は妙に辛いものが食べたい！」という日、確かにあるじゃないですか（笑）。

 

なんだかモヤモヤするときや、気分をガラッと変えたいとき。

 

そういう日にスパイスの効いたものを食べると、ちょっとリセットされたような気分になりますもんね。

 

 何度もリピしているヤマモリのタイカレー

スパイスたっぷりのカレーが食べたいなら、絶対食べて欲しいこちら。

 

ヤマモリのタイカレー！

 

テレビでも紹介されて、その美味しさが知れ渡ってみるみる人気の商品に！

わが家ではすっかり定番です。
 

5種類×2個、合計10食、

グリーン・レッド・イエロー・マッサマン・プリックの5種類入り。

 

常温でストックしておけるので、「今日はこれ！」という日にすぐ食べられるのも嬉しいところ。

 

こちらです↓

 

 レトルトなのに、ちゃんと外食気分

何がすごいって、「レトルトを食べている」というより、タイ料理を食べている気分になれるところ。

 

普段家で作るカレーとは、完全に別ものです。

例えばグリーンカレーには、ココナッツミルクに唐辛子、レモングラス、こぶみかんの葉、パクチーやバジルなど。

ひと口食べると、香りからもう「いつもの家ごはん」じゃない（笑）。

 

これは、お店で食べる味！！！！

 

辛さもしっかりあるんですが、ココナッツミルクのまろやかさもあって、ついつい次のひと口。

（グリーンカレーはココナッツの風味と辛みのバランスが◎）

 

自分でこの味を作ろうと思ったら、まず材料を揃えるところで私はかなり怪しいです（笑）。

レンジで簡単90秒。

自分で作れない料理こそ、レトルトに頼る価値があるなと思います。

 

 「今日は家の味じゃない」が叶う

無性にカレーが食べたい日、なーーーーんにも作りたくない日。(笑)

 

ひとりのお昼にも、家族と食べる時間がずれた日にも、何も作りたくない日にも。

 

家にいるのに、ちょっと外食したような気分。

（レッドカレーは濃厚でコクのある味わい。美味しい！）

 

そして無性にスパイスを欲している日は、「私、今日は浄化したいのかしら」なんて思いながら食べています（笑）。

（イエローは鶏肉とジャガイモがゴロゴロ入っていて甘みがあって食べやすい。子どもの一番人気。）

 

理由はどうあれ、辛くておいしいものを食べたあとは、妙にスッキリします

（プリックは辛さレベルがMAX！鶏肉がゴロゴロ入って、辛いけどスパイシーで旨味たっぷり）

 

常温長期ストックOK！備蓄にもどうぞ。

原材料もシンプルで、身体にも嬉しい。

高級スーパーでも目にします。

 

ヤマモリ タイカレー5種×2個 10食セットはこちら↓

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Profile｜mioko

狭くても余白のある暮らしを発信しています。 

著書『狭い部屋でもテレワークと暮らしを快適にする片づけ』（秀和システム）

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日中はまだまだ暑いけれど、朝晩は少し秋めいてきた最近。

 

そろそろ秋服のことが気になり始めました。

 

遠出の予定もあるので、秋服を新調したいのですが、増やしすぎたくなくて慎重になります（笑）。

最近の私は、１シーズン10着～15着くらいで回しているのですが、服を考えるときまずボトムスから決めています。

 

ボトムスが決まると、それに合わせるトップスも靴もだいたい決まるんです。

 

この方法、たくさん服と靴を持たなくても意外となんとかなる方法。

 

今年の夏はほぼ、リネンパンツとストライプワイドパンツばっかり履いてました。

元は取った！って位履いたわよね。(笑)

●接触冷感ワイドパンツ

 

少しおしゃれをする日は、黒のタックパンツ。

 

だいたいこの辺をぐるぐる回していたけど、日常もお仕事もお出かけも、TPOを大きく外すことなく、何とかなりました。

 

 秋は何を履こう

さすがに秋になってまでリネンパンツというわけにもいかなそうなので、今探しているのは、タックパンツよりもう少しラフに履けるボトムス。

 

秋にラフに履けるパンツを持っていなかったので、きれいめすぎず、スニーカーにも合わせやすいものが１本欲しいなと。

 

私は低身長なので、ボトムス選びでまず見るのが丈。

 

よくチェックするのは、短丈があるユニクロ、GU、for/c（フォーシー）、神戸レタス、pierrotなど。

 

低身長向けサイズがあるものも多くて、裾をカットしなくても履けるのがありがたい。

 

気になっていたボトムスがセール中でした。

ファッションブロガーさんがオススメしているし

レビューも良いんですよね。

 

こちらfor/cさんの大人気アイテム↓

スパセ中20％OFFです。

 

 

 

単純に丈が短いだけじゃなくて、腰まわりや膝の位置など全体のバランスが低身長向けになっているものは、やっぱり履いたときに違う。

 

スパセ中に1本購入しようと思います

 

 足元から秋を取り入れる

夏はサンダルでしたが、秋めいてきたので、そろそろレースアップシューズの出番。

スパセ中半額になってました！

●tukn.レースアップシューズ

 

まだトップスは半袖でも、足元だけ少し秋っぽくするとなんとなく季節が進んだ感じがしますよね。

 

服を全部秋物に変えなくても、靴だけ変えるとちょっとおしゃれに見えるのも好きです。

 

ボトムスを数本決めて、あとはそこから逆算。

 

たぶんこれで乗り切ることになりそうです。

 

毎年「何着ればいいんだっけ？」から始まる割に、最終的にはかなり少ない選択肢に落ち着く私です。

 

▼参考にしている書籍

パンツを履く日は、服そのものだけじゃなく、後ろ姿やお腹まわりのシルエットも気になるお年頃。

 

若い頃はそこまで考えなかったのに、40代になると鏡を横から見たり、後ろから見たり。

チェックする角度だけ増えました（笑）。

 

そんな日に履いているのが、me&Re（ミーアンドリー）の骨盤底筋ガードル。

こちらは何度も完売し、予約販売になるほどの人気ぶり。

 

この商品です↓

●骨盤底筋ガードル

 

開発したのは、美姿勢インストラクター新田仁美さん。

 

骨盤底筋をサポートする設計で、身体の土台を支えながら、気になる部分を補整してくれるガードルです。

※着用時の補正効果による

でも、私が普段使いしやすいと思う一番の理由は、いかにも「締めてます！」という履き心地ではないところ。

 

ガードルって、ぎゅーっと締めつけられて苦しいイメージもありますが、こちらは優しく包み込まれるような、ふんわりした履き心地。

それでいて、履くと下半身がすっきりまとまりやすいので、タックパンツや少し細身のボトムスを履く日に特に相性がいいです。

 

服の上から見えないものだけど、実はこういうところが、パンツを履いたときの安心感につながるんですよね。

「ラク」と「美」をどちらか諦めなくていいのも、続けて履いている理由です。

※着用時の補正効果による

 

頑張りすぎずにパンツスタイルを楽しみたい日に、これからも出番が増えそうです。

 

me&Re 骨盤底筋ガードルはこちら↓

ブログ読者様専用20％OFFクーポンいただきました。

このクーポンが一番お得に購入できます↓

 

骨盤底筋ガードル

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著書『狭い部屋でもテレワークと暮らしを快適にする片づけ』（秀和システム）

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実は今、ちょっと焦っていることがありまして。

 

風水の試験の締切りが迫っています（笑）。

 

早く取得しなくては……と思いながら、デジタルテキストを開いて、パソコンとにらめっこ。

 

仕事もしながら、一日の大半、画面を見ている気がする。

 

もともと肩こりがひどい方で、「もうダメーーー」という日は、磁気シールを貼ったりしていたんですが....

 

ずっと気になっていた、磁器ネックレスを試してみました！

使ってみたのは、IRISLifeの「MAGSLIM（マグスリム）」磁気ネックレス。

いわゆるアクセサリーではなく、管理医療機器として認証されている磁気ネックレスです。

 

ネックレスの中に6個の強力な磁力のネオジム磁石が配置されていて、最大200mTの磁力で首や肩の血行を促進し、コリをやわらげるというもの。

※直接肌に触れるように着用します。

 

この商品です↓

●磁器ネックレス

 

おしゃれ。そしてとにかく軽い。わずか約6g

磁気ネックレスって、いかにも見た目が磁器ネックレスなんですが、こちらはオシャレに着用できます。

 

直径約2.5mmのかなり細身。そして重さは、わずか約6g。

 

肩が凝っているときって、重いネックレスそのものが負担に感じることもあるので、この軽さはありがたいです。

シリコン素材で柔らかく、私はつけていることを忘れて、そのままパソコンに向かっていることも。

 

朝つけて、そのまま普通に過ごすだけ。外出するときにも使いやすい、すっきりしたデザイン。

 

磁石がシリコンの中に入っているので、ぱっと見では磁気ネックレス感も強くありません。

留め具は差し込むだけなので、着脱も簡単。

 

ネックレスを重ね付けしても良かったです！

 

 カラーも豊富でかわいいです

カラーもいくつかあって、金具部分はゴールドまたはシルバーがアクセントになっています。

パソコンやスマホを見る時間が長い方、首や肩のコリが気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

 

MAGSLIM 磁気ネックレスはこちら↓

※管理医療機器認証番号：305AFBZX0002000
※入浴中は取り外してください。
※ペースメーカーなど磁気の影響を受ける医用電気機器をご使用の方は使用できません。ご使用前に商品説明・取扱説明書をご確認ください。

 

さて。

 

首には磁気ネックレス。

目の前には風水のデジタルテキスト。

 

あとは私が勉強するだけです（笑）。

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