Anatomy2.0の考え方というのは、オイルトリートメントと非常に相性が良いです(^O^)／
オイルトリートメントというか、Ayur-RayDa（アーユルレイダー）と相性が良いと言うべきかもしれません
Anatomy2.0というのは本家主宰が提唱する新しい解剖学
のことです(*^^*)
そして、Ayur-RayDaとは、Ray式オイルマッサージです
オイルトリートメントであるばかりか、アーユルヴェーダの考え方を取り入れて施術をしています
（ですので、名称もAyur-RayDaです😁）
Ray式のオイルトリートメントでは、たしかにお肌がしっとりしたり、むくみも解消します
特に全身のむくみを考えたときに脚をセルフトリートメントするのは大事です( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
お顔のむくみを取りたいと思ったとしても、まずフットの部分とふくらはぎをしっかりケアすることです
なぜなら、代謝や循環のポイントは脚だからです
血液循環のポンプとなるのは、第一に心臓ですが、第二は脚だからです。
脚がきちんと機能していると、心臓の負荷が下がります
『ミルキングアクション』などと言いますが、乳搾りのようにして、筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、静脈血は重力に抗して、心臓へ戻っていきます
この機能が落ちているために、脚だけではなく、全身がむくむのです(¯―¯٥)
『ふくらはぎは第二の心臓』などと呼ばれたりします
その心臓の回復方法はシンプルで、ゆるませることです(*´艸｀*)
ゆるめば筋肉は弛緩します
そうすれば歩いたりするだけで、弛緩と収縮を繰り返し、ポンプとして機能するのです
血液がきちんと循環すれば、むくみは解消します(・∀・)b
もし日々、脚のオイルマッサージをするのが面倒であれば、たとえば足裏だけでもほんの少しオイルを垂らすだけでも変わります
足が冷え性という人は試してみてください
また、肌がカサカサしてしまうという方にもオイルトリートメントは有効です
例えばカサカサの踵部分をピーリングしたり、削ってしまうのではなく、オイルを適切に固くなった角質と角質の間に浸透させてあげると、固くなった角質は枯れ葉のように落ちていき、ツルツルの肌が現れます(〃∇〃)
（固くなった角質を）削るのではなく、そっと（足りない油を）補ってあげるのです
カサカサ肌にもオイルトリートメントはとても有効です
変化を楽しんで、習慣にしていってください(*^^*)
男性などはオイル・クリームでも良いと思います🌟
オイルがベタつくことなどが不安な方は、クリームだとすぐに吸収されて便利です
ダンサーの方にも朗報です＼(^o^)／
たとえば「つま先をもっと伸ばしたい！」と思っているバレリーナさんも是非オイルトリートメントを試してみましょう
特にくるぶしや踵やアキレス腱などのカサカサしやすいところに、是非だまれたと思って塗ってみてください(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
しばらくして、皮膚をずらして伸ばしながら、つま先を伸ばすと、、、、
驚くほど軽く伸びるのに気づくと思います
これはヨーギやヨギーニにとっても福音です🧘♂️🧘♀️
どうしても苦手なアーサナというのは誰にせよあると思いますが、、、
そのときにどこがカサカサしているのか、
どこが伸びないのか、
どこがゆるめばアーサナができるのか、
と自分に問うてみることです(*^^*)
筋肉のせいではなく、骨格のせいでもなく、純粋に皮膚の可動のせいと頭を柔軟にして考えてみてください
そうすることで、苦手なアーサナも好きなアーサナに変わります
Anatomy2.0で行うオイルトリートメントには無限の可能性があります
つま先も生まれ変わります
アーサナのレベルも変わります🧘♂️🧘♀️
もちろん日常の動きや運動や踊りにも効果的です(*´艸｀*)
楽しみながら、身体を変えていきましょう
Anatomy2.0を使って、女性の悩みの一つでもある「むくみ」を解消するセミナーを、11/28（土）に開催します
来年１月に開校する「オイルセラピスト養成スクール」へとつなげたいセミナーでもあります🌟
オイルセラピーを２日間のスクールですべて教えるのは、やはり無茶なので、、、😅
今月と来月（12月）に開催するAnatomy2.0セミナーを（せめてどちらかを）受講していることが、スクール受講要件としますので、興味のある方はぜひご参加ください(^O^)／
Zoom受講
、ヴァーチャル受講
も可能です
お待ちしております！！！
【日時】１１月２８日（土）１３：００〜１５：００
《追加開催決定！》１２月２日（水）１９：００〜２１：００
【場所】東京 新宿・四ッ谷のセミナールーム
＊今回も、Zoomもしくはヴァーチャル受講可能です！！
【受講料】３万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊バレエ経験は問いません(^^)
【特典】マッサージ用オイルプレゼント🎁
（Rayオリジナルブレンドです😘）【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
Ayur-RayDaの施術は、RayZapの回数２回分を、１時間の施術に振替が可能です(*^^*)
Ayur-RayDaの受講は、現在１１月スタート生を募集中です！！！
お待ちしております！！！！！
◆ 【日時】月１回９０分✕１年（計１２回）もしくは単発６０分
＊施術可能な日（個別に相談）
【場所】東京・四ツ谷のRayセッションルーム（受講者に直接お伝えします♪）
【受講料】銀行振込、またはPayPal決済
🌟通常コース９０分（全身）：５万円✕１２ヶ月＝600,000円
＊分割支払いあり（２回・３回）
🌟１部位選択コース６０分：30,000円
・背中、足裏《背中美人》コース
・お腹《アディトレ&くびれ》コース
・両脚《バレエ・ダンス》コース
🌟体験版（フェイシャルか片脚を選択）６０分：2万5000円
【受講要件】「まといのば」及び「Rayまといのば」の個人セッション・セミナー・スクール受講生
＊受講生であれば、男女を問いません
【持ち物】は自由です
（更衣室はございます）・フェイシャルの場合は必要なメイク用品
・「こうなりたい！」というゴール
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
【詳細】
・基本的には全身のオイルトリートメントです
（洗い流しは特に必要ありません
ホットタオルで拭きます）・初回と半年後にRay式ドーシャ（体質）診断
・期間中何度でも質問OK（メール、LINE、電話）
詳しくはお問い合わせください(^O^)／！！
先月開催した「Ray式艶姿１Dayスクール」でも、Ayur−RayDa的なオイルトリートメント（セルフ）の話はしています
お申し込みはこちらから⬇
どうぞお楽しみに＼(^o^)／！！！！
＆伊達男編
〜◆ 【日時】＆【場所】＆【デバイス】いつでもどこでもどのデバイスでも
（インターネット接続があれば
）【受講料】１６万円 （銀行振込、もしくはPayPal決済）
【受講要件】「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の講座や個人セッション受講生
＊男性限定
＊バレエ経験は問いません(^^)
【持ち物】動きやすい服装（更衣室はございます）
・筆記用具・飲み物・熱い情熱
【お申し込み】お申し込みはこちらから♪
両方の講座を受講の場合、割引あります(*^^*)✨✨
いずれは共学編の開催を考えていますが、今はまだ機が熟していないので、別々にそれぞれが「異性性」を学んでください！！