それが、ピルエットの軸が崩れる原因の一つであることは多いです(¯―¯٥)
実は、、、
シングルのピルエットは、フワッと「振り返る」くらいで回れてしまいます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ピルエットにおいてフォーカスしたいのは、アームスです
「開いて、閉じる」ことです(^O^)／
たとえば右ピルエットにおいて右手をアンナバからセゴンへ開きながらプリエをし、立ち上がる瞬間に左手が右手に追いつきます
Open ＆ Closeですね
アームス：①Open（開く）
②Close（閉じる）脚：①プリエ
②立つこの一連の動きを①↔①、②↔②、そして①➡②を連動させます
ピルエットというのは基本的には運動量保存の法則です
✨プリエからストレッチするという全体重を数センチ持ち上げる運動エネルギーを回転のエネルギーに転換します
ではどこでその角運動量を得るかと言えば、アームスです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
右手を９０度回転させ、左手をそれに追い付かせる形で１８０度移動させているので、その角運動量を用いて回転します
その角運動量の慣性に対して、ストレッチのエネルギーが回転運動に変換されます
もちろんバレエの場合は首をつけますので、首を切る瞬間に重い頭蓋骨を振り回します
それも角運動量を生じさせます(・∀・)b
ですので、手を振り回し、首を振り回す😅ことで、プリエからストレッチによって生じる大きな運動エネルギーを回転運動に変えている…ということなのです
そうすると、Open ＆ Closeで立つと、すでに真後ろに身体はあります💫
後は１／４回転するくらいで降りる準備をすると、正面で綺麗にフィニッシュポーズが取れます(*^^*)
ね
「振り返るだけ」で回れるでしょ？
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