『原始反射』ってご存知ですか？

大人になっても、赤ちゃんのころの原始反射が残っている人は一定の割合でいます☆

原始反射というのは、赤ちゃんのころの「反射」です。
口に入って来たもの（例えばママの乳首）を強く吸ったり、手を強くにぎったり…というのも有名な原始反射です

成長とともに消えていくものですが、稀にそれがそのまま残ってしまっている人がいます(・・;)




たとえば、小学校のころに内股で歩いてしまう人がいなかったでしょうか？
どうやっても脚が内旋してしまい、歩きづらそうなのに、普通に生活している友達が．．．(´・ω・｀)

わざとそうしているのではなく、歩き方や姿勢の問題ではなく、原始反射が残っていることで、そういう動き方になってしまっていたのです☆


原始反射が残ることの何が問題かと言えば、それが（身体にもメンタルにも）大きなストレスとなるからです🌀

いま話題の副腎疲労との絡みで言えば、原始反射が残っているストレスによって、副腎疲労が激化するのです(¯―¯٥)

副腎疲労とは何でしょう🤔

副腎疲労とは文字通り副腎が疲労することです

副腎というのはコルチゾールやアドレナリンやドーパミンなど非常に重要なホルモンを５０種類以上も出す重要な内分泌器官です

内分泌というのはホルモンのこと☆
ですから副腎はホルモン製造工場ですね(・∀・)b




場所は身体のちょうど中央あたりです

腎臓が肘を曲げた辺りなので、その腎臓の上にちょこんと乗っかっているのが副腎です




腎臓は血液を濾過して、おしっこをつくる器官で、副腎はホルモンをつくる器官です。

その副腎がどうして疲れてしまうのでしょう🤔
これはとても単純です☆
働きすぎて疲れ切ってしまうのです(・・;)


本家主宰は、
「副腎が働きすぎて疲れるというのが良くわからなければ、腕が動かなくなるまで腕立て伏せをすれば良い」
と乱暴なこと😅をセミナーで言っていました

腕立て伏せで使う大胸筋や体幹の筋肉や三頭筋も、使い続ければ疲れ切ってしまい、動かなくなります

トレーニングで言うオールアウトですね(^o^;)
そうすると本当に筋肉が反応しなくなります


＊「意志力」なんて問題ではなく、オールアウトするとホントに動かなくなります💦


副腎などの内臓も（横紋筋と平滑筋という違いはありますが）筋肉でできていますし、使い続ければ疲れてしまいます。

ですから、副腎も酷使されすぎて疲れてしまうのです(¯―¯٥)

副腎はどうして疲れるのでしょう

単純に言えば、ストレスが多すぎるのです

このストレスというのは心理的なものもそうですが、物理的なものも大きくあります。

身体の様々な部分で起こる炎症反応を止めるのが副腎の仕事です

たとえば喘息で発作が起こったとします。
喘息の発作は呼吸困難を伴うので相当に辛い体験です😣
（私も喘息ですので、よくわかります。気功を学んでからは、10年以上発作は出ていませんが☆）

たとえば、冷たい外気を吸っただけでも喘息患者は発作が出たりします🌀
その冷たさが大きなストレスとなり、気管支が免疫抗体反応を過剰に起こして、気管支が炎症を起こし、炎症という腫れのために気管支が狭くなって呼吸困難になります

まさに自己免疫疾患です(¯―¯٥)
自分の身体を守ろうとして、自分の身体を危険にさらしています。。。

発作が起きたときは、ステロイド剤を吸入します。

そうすると、ほぼ一瞬で苦しみから逃れられます。
まるで魔法のように




このステロイド剤というのがまさに副腎皮質ホルモンです🌟
本来は副腎から出るべきホルモンを外から加えます。

ポイントは副腎には本来、そのようなパワーがあるということです

もし副腎が元気ならば、喘息は自分で鎮めることができます
すなわち、喘息は副腎疲労の一つの形なのです。

ステロイド剤はたとえばアトピー性皮膚炎にも使います。

アトピー性皮膚炎はたとえば自分の汗に対してすらも、炎症反応を皮膚が起こします。
そこにステロイド剤を塗れば、驚くほど皮膚は綺麗になります。
（でも、副作用の問題もあり、長期に渡って使いたくはないですよね(¯―¯٥)）

もし副腎が元気なら、自分が分泌したホルモンで皮膚を綺麗にできるのです

すなわち、アトピー性皮膚炎も副腎疲労の一つなのです




なぜ副腎が疲れてしまうかと言えば、それは副腎を使いすぎているからです。

では、なぜ副腎が疲れてしまうかと言えば、、、

思いっきり結論に飛ぶと、腸が壊れて、本来は便として外に出すべき毒素が血液を汚しているからです(・∀・)b

そうリーキーガット（腸もれ）ですね！！


＊従来のアディトレでも、きっちり言及しています(^_-)☆


腸のタイトジャンクションという細胞と細胞の隙間がこじ開けられて、悪いものがどんどん体内に入っていきます（腸の中はまだ身体の外です(^_-)☆）

毒素が身体をめぐり、その毒が細胞に悪さをします

そうするとその部分は炎症を起こして、治そうとします。
その炎症を鎮めるためにコルチゾールなどのホルモンが副腎から行きます。

副腎はいわば消防署で、ホルモンは消防車です

でもあまりに全身で同時多発的に炎症が起き、次々と消防車を出動させているうちに、消防署は疲れ切ってしまうのです


＊身体のあちこちで起きる炎症に対して火消しに向かいます


そして最初の話に戻りますが、原始反射がもし大きくなっても残り、大人になってまで残ると、、、それもまた心身に大きなストレスになります。
（ストレスは、身体に炎症反応を起こします💧）

副腎疲労の原因となるストレスになってしまうのです(；・∀・)

現代の私達の環境が実は原始反射を残しやすい環境であることは事実です。

園庭が無い保育園がありますし、木登りやジャングルジムは危険だからと避けられる傾向があります


＊木登りやジャングルジムは、身体中の筋肉をしっかり使います🌟（←特に背中の筋肉）そうすると、本来は自然と原始反射は取れていくはずなのです


画面に集中してしまうテレビやゲームなどは、お手玉や紙風船のように身体（目の上下運動）を使いません（←これは緊張性迷路反射が残ることがあります💫）

逆にこのことを知って、原始反射を消そうとすれば、原始反射はシステマチックに消せます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

そう！!
原始反射は適切なエクササイズによって消すことは可能なのです！！

原始反射を消すと、副腎にとってのストレスの種がひとつ消せるのです

というわけで、そんな内容のスクールを３月に開催します！！

女性が抱える問題の中で、「不定愁訴」や「自律神経の問題」と思われていたのものは、副腎疲労と原始反射が原因だった…ということも、言及していきたいと思っています

お楽しみに！！！