ライフコーチの曽我部友紀子です
2021年の振り返りのその②です
その①はこちら
2021年を振返って①『実績編』
これまでの振り返りはこちら
2021年の
総講座数 52講座
総個人セッション数 174回（305時間）
という数値実績と
新企画・新講座を相次いで開催した
今年の３大ニュースと
漢字一字を
お伝えします
２０２1年の３大ニュース
その① メルマガを発行（再開）しました
今年はですね、
ナント
年頭にした７つの野望を
ほとんど叶えられた１年になりました～
７つの野望はコチラ2021年の抱負
2021年の抱負中でも、メルマガの復活は
自分でも本当に達成できて
びっくりしています
これは
起業塾の学びや仲間や環境のおかげなのですが
再会できても継続して書けるかどうかは
別の話だと思うので
不定期発行ながらも
４月～12月まで
ちょうど100通
発行できたことは
我ながら良くできたな、と思います
お読みいただいている読者様
いつもありがとうございます
これからもどうぞ気軽にお楽しみ下さい
メルマガ登録はこちら
その② 自分の心の在り方と方向性にとことん向き合いました
そんなメルマガには何度か書きましたが
今年は自分のメンタルが不安定で
ずっとなんだか不足感を感じる日々でした
お仕事もいただける
手伝ってくれる人もいる
全てが思い通りになっているわけではないけれど
そんなのこの９年間で
当たり前のことだったし
なぜ、こんな気持ちになるのか
何が原因なのか
どうすれば解消されるのか
色んな専門家や仲間に頼って
向き合って来た１年でした
結局は
①の記事にも書いたけど
新しいことをたくさんやったから
という原因が判明したんだけど笑
でも、これだけ向き合ったおかげで
色んな気づきを得ました
新しいことをたくさんやったことで
自分が常に
「これで本当にいいのか」
」を追求する人間なのだ
ということがわかったし
本当にを追求し続けたことで
を追求し続けたことで自分がこの10年間
ずっと模索してきた
自分らしさと使命と生きがいが
明確になりました
私の使命は
生きづらさを抱える
ひとりで頑張るかくれネガティブ女子の
心の鎖をともに見つけ、
そこから抜け出すお手伝いを
コーチングのスキルを用いて行い
新しい扉までの階段を
ともに登って扉の開放を見届け
１歩踏み出す背中を押すこと
・・長いね
結局、今までもやってきたことなんだけど
自分で言語化できて
本当にコレだったんだ・・
と思えたことが
とても嬉しかったです。
メルマガの発行もその１つですが
これからも
みんなの気づきのお手伝いを
していきたいと思いました
その③ 自分の好き♡を探して行動しました
自分らしさと幸せを叶える
幸せ塾を開講しましたが
私自身も
その②のように自分と向き合い
幸せ探しをしてきた日々でした
その中で見つけたこと３つ
①山が楽しかった
②家族時間の大切さ
③私、プレイヤーですわ
な実感です
①山は、今年になって
２度ほど連れて行ってもらったのですが
清々しくて気持ちが良くて
パワーが充電できたこと
②家族時間は
去年忙しすぎたので
意識していたのですが
「やっぱり大事だな」
「だんだん遊んでくれなくなってきた
子ども達との時間を大切にしたいな」
と実感を深めたこと
そして、
③プレイヤーは
こんだけ新企画を実行してきて
気づいたの・・
・・・大変だった～
考 え る ことが
ストレングスファインダーの概念を知っている方には通じる話ですが
私、考えたり言語化したり仕組化する才能が
一番低いんですよ笑
低いということは
できなくはないけれど、
疲れるし
できた実感を得にくいし
幸せを感じられにくい
んです
それを忘れて頑張っていたから
この一年は大変さを感じていたのだな、と
素直に思いました
得意で好きなのは
型の「実践」
仲間と「楽しむこと」
そのエネルギーの中で生きることが
幸せであることを
改めて実感しました
納得納得
（旭川女子向上委員会YouTube出演）
（仲間のやーちゃんと初対面♡）
（旭川の子育て支援情報を、地元のケーブルテレビの番組で紹介）
そんなわけで
今年は自分ととことん向き合い
成果と本質を追求し続けた１年でした
そんな今年の私を漢字１字で表すと
『扉』
です
みんなの人生の新しい扉をたくさん用意して
自分の新しい扉を模索し続け
開くべき扉はこれだったと自覚できた
そんな１年だったと思います
たくさん学んで
追求して
楽しんで
実感した2021年
関わってくださった
全ての方に感謝しています
本年も大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
Woman Heart Coaching
曽我部友紀子