今あるもので楽しむ暮らし♡
心とモノの片付けサポート西田晴代
いつもは平日5日間の献立を
ご紹介していますが
今回は体調を崩して
お休みした日を除いた
11月22日～12月3日の献立を
ご紹介しますね^ ^
食べられない日があったにも関わらず
体重にほとんど変化がないという
悲しい現実…笑
でもやっぱり元気が１番ですね^＾
動けること
ご飯を食べたいと思えること
美味しくご飯が食べられること
楽しくおしゃべり出来ること
心配してくれる人がいること
etc
日常の普通のことが
有難く思えて仕方ない♡
自分の体力、気力を過信せず
自分の身体を大切に
してあげようと思いました^ ^
ではでは
我が家の献立が
どなたかのお役に立てますように！
▽11月の献立
▽10月１～４週目の献立
▽９月１～４週目の献立
◇
【開催日時】
＊毎週月曜日8：30～9：00（最長9:30）
12月6日（月） 残席３
12月13日（月） 残席３
詳細、予約状況はこちら➝◆◆◆
こんな方におススメ
- 目標があっても行動できない人
- 行動しても続かない人
- あれもしなきゃ、これもしなきゃと、いつも焦っている人
- 朝ついダラダラしてしまう人
- 一日のリズムが整わない人
- 異業種の方と交流したい人
- 一日を気持ちよくスタートしたい人
- 私と話してみたい人^^
朝活に参加すると
- 目標達成するための行動が整理できる
- やりたいことがスムーズ行動できる
- 思考の整理ができて、何をするべきか明確になる
- 一日充実して過ごせる
- 新しい出会い、人とのつながりが出来る
- 朝、気持ちよくスタートできる
週の初めの月曜日
笑顔でスタートしましょう♪
お申込みは
公式LINEに「自分磨き」とメッセージ下さい。
お問い合わせもお気軽どうぞ^^
【対面講座】
▷日時 1２月1１日（土） 13:00～14:00
▷場所 高知蔦屋書店3階
▷募集 ３名 満席
▷受講料 2,000円
7月21日（水） 満席
11月13日（土） 満席
【オンライン開催】
▷日時 12月12日（日） 13:00～14:00
▷場所 オンラインＺＯＯＭ
▷募集 ３名 残席２
▷受講料 2,000円
リクエスト開催
10月13日（水） 終了しました
11月4日（木） 終了しました
お申込み、お問い合わせは
公式LINEまでお願いします。
