毎週恒例の
平日5日間の「夕飯の献立」!
 
 
献立生活を始めて2か月。
 
 
以前は
自分の料理に飽きたと
思うこともしばしばでしたが
 
 
炒め物が続くこともなくなり
いつも美味しく食べております♡
(出来不出来は気にしない 笑)
 
 
~50代からを軽やかに~

逆算思考で

“なりたい自分”を引き寄せる♡

心とモノの片付けサポート西田晴代

 

 

 

久しぶりに夫婦でモーニング

普通の喫茶店が落ち着きます(笑)

 

 

あ、高知のモーニングには

お味噌がついてきますよ^ ^

 

 

 

 

それでは

10月25日(月)~29日(金)の献立を紹介♪

 

 

 10月25日(月) 

牛野菜炒め

(キャベツ・玉ねぎ・人参・もやし)

冷奴

きゅうりとワカメの酢の物

みそ汁(油揚げ・長ネギ)   

 

 

 10月26(火) 

豚しゃぶ      

白菜・エノキ・シイタケ       

人参・長ネギ・糸こんにゃく

 

 

 10月27日(水) 

親子丼

きんぴらごぼう

ブロッコリー・プチトマト         

もずく酢      

みそ汁(豆腐・ワカメ)

 

 

 10月28日(木) ホッケ・大根おろしかぼちゃの煮物野菜サラダ(キャベツ・きゅうり・人参・プチトマト)味噌汁(油揚げ・しめじ・玉ねぎ)

 

 

 10月29日(金) 

かぼちゃの豚バラ巻

水餃子入りスープ

(白菜・人参・もやし・春雨)

ブロッコリー・プチトマト茹で卵ソース 

 

 

 

お鍋には葛切り、糸こんにゃく

どちらが多いのかな?

 

 

我が家は

糸こんにゃく派なのですが

お料理によって使い分けたり

してるのでしょうか?

 

 

献立をご紹介しなければ

気にも留めなかったのでしょうが

ちょっとドキドキしてしまいました(笑)

結構気にするタイプ 笑

 

 

ではでは

我が家の献立が

どなたかのお役に立てますように!

 

 

▽10月1~3週目の献立

 

 

 

 

 

 

 

 

▽9月1~4週目の献立

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【開催日時】

*毎週月曜日8:30~9:00(最長9:30)

11月8日(月) 残席3

 

*毎月第1土曜日9:00~9:30(最長10:00)

12月3日(土) 残席3

 

詳細、予約状況はこちら➝◆◆◆

 

 

こんな方におススメ

  • 目標があっても行動できない人
  • 行動しても続かない人
  • あれもしなきゃ、これもしなきゃと、いつも焦っている人
  • 朝ついダラダラしてしまう人
  • 一日のリズムが整わない人
  • 異業種の方と交流したい人
  • 一日を気持ちよくスタートしたい人
  • 私と話してみたい人^^

 

朝活に参加すると

  • 目標達成するための行動が整理できる
  • やりたいことがスムーズ行動できる
  • 思考の整理ができて、何をするべきか明確になる
  • 一日充実して過ごせる
  • 新しい出会い、人とのつながりが出来る
  • 朝、気持ちよくスタートできる

 

週の初めの月曜日

笑顔でスタートしましょう♪

 

 

お申込みは

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お問い合わせもお気軽どうぞ^^

 

 

 

 

 

 

 
 

 

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