①お話会に参加して感じたこと、得られたことなど、自由にお書きください。
 

お話を聞いていて、小さな事からやってみよう！という勇気が持てました。

娘に不機嫌にキツイ言い方をされた時、

その言葉が悲しい時もあるけど、

それ以上に、

そんな風に言われてる自分を親なのにそんな言い方されて情けないとか、

子どもにあんな言い方させてる私はダメな親だとか、

そんな風に思っていて

自分で自分を傷つけていたんだと思いました。

親にそんな風に言いたくても、

親に向かって…と思うと言えなかった小さかった自分が、そんな事認めていいの？！と言ってきてるのもあるかも知れない

とも思いました。

言われてるだけ

娘も言ってるだけ

それだけなんだ

私の価値とは関係ない

私の価値は下がらない

言ってる娘の価値も下がらない

そう思えると、

言われても、前ほどダメージは無い気がします。

言われたら、

『言ってるだけだなー、私の価値は下がらないよ、娘の価値も下がらないよ』

と自分に声をかけてあげようと思います。

小さな一歩だけど、大きな変化がある気がしてます。

それと、もう一つ感じたのは、

純子さんのお話の全部に

課題の分離がはっきり感じられて、

他者(家族以外の人はもちろん、ご主人や義理のご両親やお子様たちにも)境界線がすごく太くはっきり引かれてるのを感じました。

そして、そこには、相手にも乗り越えたり、感情のコントロールをしたりする力があるんだ！って事を信じる気持ちを沢山感じました。

その信じる気持ちが、境界線を強く太くしてるんだなーと感じました。

娘との境界線。

前よりずっと引けるようななったとは思ってるけど、まだまだ、私が何とかしてあげなきゃがあるなー

もっともっと娘の中には、なんとかする力がある事を信じようと思いました。

『私がなんとかしてあげなくても大丈夫!

もっと信じよう』

これも、自分に沢山かけてあげる言葉にしようと思います。

そして、そうできない時があっても

そんな時もあっていい

どんな私もあっていい

私が私だから、大丈夫

これだけは、忘れないようにしようと思いました！

次回も是非参加したいです!

本当にありがとうございました