こんにちは。
“人生どん底”から抜け出す
親子のリスタート実践プログラム
安藤ひさこです。
未来を見つめ、可能性を広げる勇気づけセッション
8月満席
追加募集1名様（7/15締め切り）
この勇気づけセッションでは
うまくいかないことを恐れて
行動が止まってしまう自分から、
ますはやってみよう！と
行動できる自分へ、
そしてうまくいかないことが
あったとしても、
そんな自分の味方になって
寄り添っていけるようになります。
こんなことでお困りではありませんか
？
そんな状況に心が重くなって、戸惑ってはいないでしょうか？
もしそうだとしても、
毎日のちょっとした習慣を変えてみることで、
心にも身体も元気になり
自分のしていることに自信をもって取り組めるようになります。
”勇気づけ”個別セッションを受けると
そんな自分になるための
行動の習慣つくりや
心の在り方をサポートしていきます。
セッションでは、
自分の持っている良きチカラを再発見し、
自分が自分の味方になり、
自分の行動の選択に自信をもてるようになっていきます。
自分にどんな言葉をかけるかで、
心も体も元気なるときもあれば、
しんどくなってしまうときもあります。
・日々のつぶやきを『勇気づけ』の言葉に変える
・自他の持っている良きチカラに注目する。
・それを言葉や行動にしてみる。
新しい習慣を身に着けることで、
内側から心も体も元気になり、
自信をもって生きていくことができるようになります。
すると対人関係が楽になり、
仕事や人間関係のストレスが減るので
身体も疲れにくくなります。
仕事が終わって家に帰るときに充実感とともに、
「家に帰って、子どもと何をしようかな～～」
って楽しみな気持ちで帰宅できるようになりますよ。
《セッションを受けたお客様のご感想》
自分の心の声と対話する
自分を勇気づける
この二つを習慣化していくことで
自分の感情を自分がマネージメントでき、
ご機嫌な心の状態となりたい自分を
いつでも作っていけるようになります。
《これまでにお越しいただいたクライアントのご職業》
会社員、ワーキングマザー、専業主婦、パート勤務、養護教諭、保育士、医師、看護師、理学療法士、介護職、鍼灸師、カウンセラー、コーチ、等
【こんな方は向いていません】
□安藤が何とかしてくれると思っている人
□自分は変わる必要がないと思っている人
□一発でうまくいく答えを求めている人
□精神疾患のある方、依存傾向のある方
自分の人生、子どもの人生、このままでいいのかな？って思っていませんか？
いつも自信がなく迷う自分にうんざりしていませんか？
何が起きても、きっと私も子どもも大丈夫！
そう心から思える日々を過ごしたいと思いませんか？
あなたにはもっともっと持っている力があります。
私も全力でサポートするので、
心から自分を信じ、
わが子を信じられる心の器を育んでいきましょう。
お待ちしております。
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