こんにちは！

 

聞く技術で、家族関係の悩みを解決！

私らしい生き方で家族と仲よくなれる。

 

安藤ひさこです。

 

 

 

【思春期】お母さんが元気で笑っていることのメリット

 

 

子どもがどんな状態であっても、親に望むのは

 

信頼してほしい

 

 

そして、お母さんが元気で笑顔でいてほしい

 

なんです。

 

 

 

 

でも私たちは心の中でこんな風に思っていませんか？

 

 

「あなたがいい子になったら、元気になれるわよ」

 

 

 

これはね、逆なんですよ。

 

 

お母さんが何があっても、

 

笑い飛ばしてくれる、

 

大丈夫よってさらっと言ってくれる

 

ココから何ができるか一緒に考えよう！

 

ってチカラ強く言ってくれる。

 

 

それだけで子どもは、罪悪感や不安が軽くなります。

 

 

 

 

子どもたち、案外と

 

「お母さんをがっかりさせてしまった」

 

「お母さんに迷惑をかけたかもしれない」

 

「つらい目に合わせたかも」

 

って思っています。

 

 

 

だからお母さんの心で葛藤はわくかもしれないけど、

 

落ち着いて「そうなのね」って

 

何事もなかったかのように言ってみてください。

 

 

 

 

で、そう言えるために、私たちは普段から

 

・自分の心の声を聴いて、自分に寄り添う

 

・自分のできているところ、意欲に目を向け、自分の「デキル感」をあげておくことです。

 

 

 

日常の心の状態のレベルが良ければ、出来事を深刻にうけとらないですみます。

 

 

それが大事なのです。

 

 

 

親が深刻になってしまうと、子どもが不安になります。

 

親がご機嫌でいれば、子どもが罪悪感も不安感も軽くなるのです。

 

 

 

 

きっとこの子なら、

きっと大丈夫

立ち直れるはず

 

 

未来を見て、声をかけようって思えます。

 

 

 

大事なのは何もない時ほど、自分の心の状態を上げる取り組みをしておくこと。

 

 

何かの時に身軽に動ける心の筋肉をつけておきましょう。

 

 

 

 

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全８回にわたる長期講座で、毎回自分を振り返り、自分とお子さんを勇気づけるために何ができるか、仲間と一緒に取り組みます。

 

 

一緒に学んでくれる仲間がいたからよかった！！ってお声もたくさんいただいています。

 

 

 

 

 

9月開始のＳＭＩＬＥ講座（愛と勇気の親子関係セミナー）では、子どもを勇気づけ、子どもが自分のチカラを信じ、力を発揮できるサポートをしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

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