おはようございます。
堀江かりんです‼︎
2016年11月67キロ❣️
バリのリゾートホテル🏨🏝
リッツカールトンで日向ぼっこ…
してます 笑
身体も顔もパツパツ
史上最強に増量しました❣️
なぜ⁈こんなに太ったの⁈
この年は
宅地建物取引士試験にチャレンジ
あけてもくれても
勉強ばかりしていました。
人生の中で
一番
勉強していたといっても
過言ではありません😆✨
当然
運動する間も無く
ストレスから
甘いもの食べて
どんどん増量❣️
勉強するのでとお友達の誘い
飲み会も断り
ストレスは増加の一途でした😅
しかしながら、
決めたら目標一筋✨
宅建一発合格 ❣️
合格率💮15%
合格のご褒美に主人に
バリ旅行に
連れていって貰ったんです。
合格したは良いけれど
健康診断の結果
悪玉コレステロールが
増加し
阪大病院で緊急検査
アキレス腱も痛くて
正直なところ
健康害して勝ちとった合格でした。
やはり
太った事から
別の意味で
自己承認出来なくて
人前に立つのも
太ってる事から
あまり自信がありませんでした。
でも
主人も
別にいいやん❣️
といってくれていたので
結婚しているし
もういいか⁈
歳やし
ちょっとぐらい
ふっくらしている方が
ゆとりがあって
いいんじゃない⁈
と…
勝手な理由を
自分でつけてました😆
そこから
普通にジム通いしていたら
食べまくっても
61キロまで自然に無理なく落ちて来ました。
歳相応に
良く言えば健康的な感じまで
でも
なにか物足りないなく感じていました。
そんな時に
ビキニ大会👙のお誘いを受けて
参加する事に
2018年11月51キロ 優勝🏅
人間て目標もったら
いつからでも
変われるんです。
変われないのは
今が心地いいから
変わろうとすると
エネルギーが要りますね。
毎日のこつこつ
結果が見えない
結果が見えないから
やめてしまう
やめずに
こつこつ
結果がでるまで
過程を楽しむ
景色を楽しむ
マインドが
身体も変えるのだと思います。
やるか
やらないかは
自分次第
さぁ、そろそろ
変えてみませんか？
サポートさせていただきます。
2019年より
新しく
サービスが変わります。
美・ボディパーソナルトレーナー養成コースがはじまります。
お問い合わせください。
アラフォー・アラフィフからの
身体つくり
トレーナー
堀江かりんまで。
09090475005
養成コース説明会随時開催しています！