スポルティック大阪

第1回フィットネスビキニビキニ大会‼︎

優勝いただきました🥇🏆

JBBF関係者の皆様素晴らしい大会

チャンスをいただき感謝申し上げます。

ありがとうございます‼︎

春の時は

61キロあった体重も

コンテスト当日は

51キロになりました。

有酸素、ほぼほぼ無しで

食事管理と

筋トレで、コンテスト用の身体つくりです❣️

コンテストでご一緒させていただいた皆様

この時期

減量してる人

なかなか

いてはりません

皆様素晴らしい

美しい

優勝の瞬間

思わず

万歳🙌🙌🙌🙌🙌

これまで

サポートして下さった

関係各位、先生方の皆様

心より感謝申し上げます‼︎

一人では、決して出来ない。

バックポーズ

一番左

まだまだ

課題が残ります！

家族の理解とサポートがあるから

続けられる

一番の応援者📣主人

30年来の友達

エアロビクス時代から

一緒に

舞台を踏んできました！

カメラマンみきちゃん、くんちゃん

舞台まで声援届きました。

ありがとうございます！

ミュンヘンで乾杯‼︎

生ビールが身体に

細胞に

染み渡りました‼︎

今日で減量は終わり

増量期に入ります。

が、

まだまだ

課題が残るからだ

脂肪をのせすぎないように

身体つくり

引き続き頑張ります。

関係各位の皆様

御指導御鞭撻

よろしくお願い申し上げます‼︎

そして

少しでも

身体つくりの

お役に立てれば幸いです。

パーソナルのお申込みは

karinhorie@gmail.com

堀江かりんまで

いつもありがとうございます❣️