@615bjpar

 

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やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。

 

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 こんにちは。

 

 

UMIカウンセラーの三輪みかです。

「人間関係の課題は50：50である。どちらか一方だけが悪いということはない。必ず双方に課題がある。」

 

 

と、聞いたことはありますか？

 

 

これは、ビジネスや夫婦関係のセミナーなどでよく言われることのようです。

 

 

 

この言葉を聞くと、

「そんなことはない」

「相手が100％悪い場合もある」

と感じる方もいるかもしれません。

 

 

実際に、この考え方を極端に解釈して、

「それなら事件や犯罪でも50：50なのか」

という議論になることがあります。

 

 

 

でも、私が言いたいのは、そのような視点ではありません。

 

 

この話は、夫婦、親子、職場、友人など、

身近な人間関係の中で起こる課題について考えるときに、とても役に立つ視点だとお伝えしたいのです。

 

 

 

人間関係で問題が起きると、私たちはつい相手を変えようとしてしまいます。

 

 

「あの人が変わってくれたらいいのに。」

「どうしてあんなことを言うのだろう。」

 

 

 

でも、残念ながら相手を変えることはできません。

 

 

変えられるのは、自分だけです。

 

 

だからまず相手の課題は一旦脇に置き、

自分の課題を見て欲しいです。

 

 

 

 

出来事が起きたときに見るのは、

 

 

「相手が悪い」ではなく、

 

 

「私はどんなブロックから、この出来事と向き合うことになったんだろう。」

 

 

「私はどんな思い込みや価値観を持っているから、この出来事をこのように受け取っているのだろう。」

 

 

と、矢印を自分に向けることです。

 

 

５０：５０の視点で、両方から見ることもしていきます。

 

 

 

相手には相手の気持ち、価値観があります。

 

 

自分の価値観と違うからと言って相手を悪い、とするのは違っているということはわかりますよね？

 

 

ここを理解して、相手の価値観も認めていくと、

 

 

出来事がフラットに見えるようになり。

 

 

人間関係が変わることがあります。

 

 

宇宙の法則から考えたらこれはごく当たり前のこと。

 

 

自分が相手を認めれば、相手は自分のことを認めようとしてくれるということです。

 

 

 

現実はそんなに単純では無いかもしれませんが、

 

 

悪いようにはなりません。

 

 

 

 また、違う角度から

 

「相手には相手の課題があり、私には私の課題がある。」

 

 と、考えます。

 

 

その課題をクリアするために、自分自身をより高めるために、その出来事は起きている、と言い換えてもいいと思います。

 

 

自分の５０の部分は、成長できるポイントだよ、ということです。

 

 

だから、目を背けずに乗り越えてほしい。

 

 

 

 

相手に不満を言っているばかりでは何も解決しません。

 

 

自分を見つめていって

 

 

この出来事で自分は成長できた、思えれば、この課題はクリアです。

 

 

その積み重ねが、人間関係を変え、人生を変えていく一番の近道なのだと思います。

 

 

人間関係の課題をクリアするためには、多面的な思考が大切になってきます。