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＠871ndrne

 

誰かに依存している状態、ってどんな状態かわかりますか？

 

 

 

ちなみに依存という言葉をググってみたら、

 

 

 

他のものによりかかり、それによって成り立つこと。

 

 

と、出てきました。

 

 

 

 

 

単純に考えると、

 

 

 

甘えて誰かにやってもらえる、と、思っている状態。

 

 

 

それが無いと、生きていけない状態ですね。

 

 

 

 

赤ちゃんは、１００パーセント、他人に依存していて、

 

 

 

自分一人では生きていけません。

 

 

 

だから、依存している状態が、健康な状態です。

 

 

 

 

それが、大きくなっていくうちに、

 

 

 

自分の力だけで、生きていけるようにならないといけません。

 

 

 

でも、大抵の人は、そこが上手くいかず、

 

 

 

自分では依存していない、と、思っていても、

 

 

 

依存の部分を手放せないで居るんです。

 

 

 

私の場合

↓

 

 

この記事にも書いたように、

 

 

 

どこかいつも、母親の目を気にしている人は、

 

 

 

母親の依存から抜けていない人。

 

 

 

 

そして、そんな人は、

 

 

 

境界線の甘い人、なので、

 

 

 

自分の子どもとの間にも依存関係がある場合がほとんどです。

 

 

 

 

それは、

 

 

 

子どもが自分の思い通りにならないと、イライラする、モヤモヤするんです。

 

 

 

はい、これも立派な依存なんですよ。

 

 

 

 

なぜかと言うと、

 

 

 

子どもの言動で、自分の機嫌が左右されているから。

 

 

 

 

お母さんをイラつかせないように、

 

 

 

あなた、ちゃんとしてね、と言う気持ちがあるのなら、

 

 

 

子どもに機嫌を取ってもらっている赤ちゃん、ということになります。

 

 

 

 

ちょっとこれが依存とは、最初はわからないと思います。

 

 

 

だって、朝起きてこない子どもが悪いはずなのに、

 

 

 

それが、子どもに対する依存だったなんて！！

 

 

 

 

 

もう一度、依存の意味を貼りますね。

 

 

他のものによりかかり、それによって成り立つこと。

 

 

 

 

言い換えると、子どもによりかかり、子どもの良し悪しによって、自分の機嫌が成り立つ。

 

 

 

ま〜、立派な依存ですね。

 

 

 

 

子どもで書きましたが、

 

 

 

夫に置き換えても一緒です。

 

 

 

自分以外の人、全てに置き換えてもいいです。

 

 

 

 

 

だからね、依存していない状態、というのは、

 

 

 

自分で自分を満たすことが出来ること。

 

 

 

自分の機嫌は自分で取る、ってことです。

 

 

 

他人の言動、機嫌に、自分の機嫌は左右されない、ってことです。

 

 

 

この２点。

 

 

 

自分は出来ているかな？と、観察して、修正していってみてくださいね。

 

 

 

 

自分で自分の機嫌が取れるようになって

 

 

 

他人との境界がしっかり引けるようになったら、

 

 

 

驚くほど怒りが湧くことが減りますよ。