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＠871ndrne
３回コースを受け終わったKさんの感想です。
１回目はこちら。
↓
Kさんは、１回コースを受けて、その場で３回コースに変更してくださいました。
・どんなお悩みでしたか？
夫と会話のキャッチボールができないこと。
職場の人間関係。
娘、息子のこと。
など人との関わりかたに悩みや迷いあり。
夫との会話のキャッチボール、
私と同じ悩みだったので、聞いていて、
わかる〜、わかる〜〜、と、うなづくばかりの私。
（現在は私は解消しています。びっくりw）
Kさんとは、主に、会社のことでカウンセリングを進めました。
Kさんは、私のブログを熟読されています。
↓
・カウンセリングの全体的な感想
ブログを読ませていただいて
頭ではわかった気がしていました。ですが、スッキリ最後のピースがはまらないような感覚があり、お話してみたいと思いました。
ブログからお人柄は伝わっていたので、みかさんにお願いすることに迷いはなかったのですが。
人生初のカウンセリング。申し込むまでに勇気がいりました
最初からとても話しやすく、時間はあっという間に過ぎていきました。
感情をうまく言葉にできなくても、丁寧に導いてくださり、
ピッタリの感情にたどり着いたときには あ～っ！それだったのかと自然と
がでました。
ブログは、一般的に書いているので、
自分に当てはめるとなると、少し難しい部分があります。
でも、Kさんは、熟読されているので、
これこれ、こういうことですよ、と、説明するだけで、
す〜〜っと、理解されて、こちらもとても嬉しかったです。
・カウンセリングを受けての心の変化、気づき。
お話をするなかで
考え方のクセや、思い込みにきづかせてもらい、それは、目から鱗でした
導いていただいて
引っ掛かっていた気持ち一つ一つに寄り添うことができました。
職場、家庭、人間関係で迷い悩んでいたこと
その根っこは同じもので、
怒りや悲しみ、寂しさの感情に触れると
それが他人のものの時は
何としてでも早くなんとかしなきゃとそれらの感情に過剰反応していたことに気づかせてもらいました。
そして、それが自分の感情の時は、人に悟られないように心の奥底に閉じ込めていた事が多かったなと。
とっても周りの人想いのKさん。
職場でも、弱い立場の人を守ってあげたり、指導してあげたりと、していました。
でも、それが、もう1歩、
うまく出来ない、というところで悩んでいたんですね。
一見ネガティブな感情も
大切な感情のひとつ。
今までのように閉じ込めたりせず、寄り添って感じていきたいと思えるようになりました。
そこに気づかせていただいたことで、長い間ずっと引っ掛かっていた違和感が芋づる式にスッキリ！
３回のカウンセリングでとても楽になって驚きです。
５０代まで長くもがいていたのに
みるみる軽くなっていったKさん。
３回目のカウンセリングでは、
お互い、話すことも無いですね、と、思ったくらいです。
理解が深かったし、この先も、このままで大丈夫、と、思えるKさんです。
・現実の変化（あれば）
カウンセリングで楽になったことに加え、みかさんのブログで読んだ
「怒ってる人は困っている人」という事を頭に刻み生活していると
職場の威圧的な方に対しても、怒りそのものではなく
その方の困ってることにフォーカスできるようになりました。
その後は、境界線を意識して(まだ探り探りですが
)
自分がするべきことをして。
伝えたいことがあればタイミングを見てアイメッセージで伝えて。
と、職場での立ち回りかたが全く変わりました。
今の自分でいいと背中を押してもらったのも心のお守りになり
ストレスがとても軽くなっています
職場で、威圧的な方がいたのですが、
その人に、言いたくても言えなかったことが、
スラ〜〜っと、言えたそうです。
（ブロックが外れたから）
困っている部分は解決するように、
自分ができないことは出来ないと言え、
その考えは違っているんじゃないか？という部分はそのまま伝える。
これは、コミュニケーションの基本でもあるけれど、
出来ない！！っていう人が本当に多いんです。
ちょっと感想とは違いますが、その時のことを伝えてきてくれたものです。
↓
今まで
伝わらない、断られるだろうと思いながら
遠慮して発した言葉だから伝わらなかったのか！と、ハッとしました
みかさんが言われた通り
１００％から0にするのではなく。
８０％ぐらいになればいいかな～という気持ちになれて。肩の力が抜けました～
いままでと同じ現実も、私は今後渦のなかに入らないことを選択して(入りたくない…これもKYかな)
自分ができることをムリせずやって行こうと思っています。
そこから、Kさんは、書き出しによって自分の心を見ていったり、行動を変えたりしていき、
ある日、その威圧的な彼女に、スラ〜〜っと言うことができたんですね。
頑張ったな〜と、私も感動した瞬間でした。
・私の印象
とっても、話しやすく
気づいたら色んなことをさらけ出していました
気持ちに寄りそってくださり、考え方のクセや心と行動のズレなど優しく気づかせてくれるので 素直にそうか！と受け入れることができました。
私と話すと、自分の中の、出してはいけないと思っている黒い部分も、すらすら話せます。（みなさんw）
誰にだってそんな部分はあるし、
実は、自分が思っているほど黒くないですからね。
考え方のクセや、行動のズレを探すこと、
ここは私の得意です。
子育てが終わりこれからという時にみかさんに出会えたこと
感謝の気持ちでいっぱいです。
カウンセリング受けて本当に良かった。
自由な自分になれそうです
ありがとうございました
この先も色々あるだろうけれど、
広い目で見たらもう、子育ては終わり。
これからは自分の時間、自由に使っていい時間です。
Kさんの、「ここはシェアハウスだと思って暮らします。」という言葉が、印象的でしたね。
それくらいの距離感がいいんですよ。
Kさんは、スッキリ３回で終わりました。
今後も応援しています！！
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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