こんにちは。

 

三輪みかです。

 

突然冬、がやってきましたね～。

 

今朝は暖房器具のお世話になりました。

 

風邪などひきませんように、体調管理に気をつけましょうね。

 

 

 

今日は私がUMIカウンセリングを受けて、こんな変化があったよ、っていうお話です。

 

 

 

怖くて出来なかった

私は吹奏楽団に入っていて、フルートを担当しています。

 

それで、時々、指揮をする人がどうしても居ない！！って言う日が、あるんです。

 

私はピアノ講師をしているので、出来るんじゃないか？って思われていて、何年か前に指名された事があったんですね。

 

 

 

でも、吹奏楽経験はこの楽団のみ。

 

しかも５年も経っていない。

 

その他、経験豊富な人が他に居る・・・・ってなったら、

 

 

 

やりますやります！！　　・・・・って言えない自分が居て、

 

全力で拒否していました。

 

ただ、カウント取って、指揮するだけでいいよ、って言われたのに。

 

 

 

理由は、

 

いつも指導、指揮してくださる団員さんが、とても上手で、比べられたら嫌だな・・・とか

 

ピアノの先生なのに、この程度なの？って、思われたら嫌だな・・・とか

 

緊張して、うまくテンポを取れなかったら恥ずかしいな・・・・とか。

 

 

原因を外に向けて考えていて、それを出来ない理由にしていました。

 

 

 

 

でも、しばらく経って、段々吹奏楽の事が判ってきて

 

指揮、してみたいな、

 

困っている時の役に立てたらいいな・・・・っていう気持ちに徐々に変わっていきました。

 

でも、時々そんな場面があっても上記の理由から、どうしても、やります、って言えない自分が居ました。

 

 

 

コンサートでの指揮者体験の一コマ。

↓

 

こんな、小さな子でも、堂々と指揮してるのにね。

 

 

 

カウンセリングを受けて

 

こ最近は、指揮をする人が安定して来てくれていたので、もう私が指揮をお願いされる事も無くなっていました。

 

でも、これがずっと引っかかっていて、頼まれたら、

 

やります！　って言える自分になりたい、

 

ブロックがあるなら外して欲しい・・・・って、思っていて、

 

同期のカウンセリングでこれを見てもらいました。

 

 

 

 

カウンセリングでは、とにかく自分に向き合います。

 

周りがどう思うか、じゃなくて、自分がどう思うか。

 

 

 

 

そしたら出て来た～～！！

 

自分で自分に期待していて、

 

それが裏切られたら怖い・・・・って。

 

出来ない自分を見るのが嫌で、それが怖かったんですね。

 

 

 

 

人に対して、「期待してんじゃねーよ～！」ではなくて

 

自分に対して　「期待してんじゃね～よ～！」でした。

 

 

 

最初は出来なくて当然

答えはシンプル。

 

最初は出来なくて当然。

 

出来なかった所を反省して、徐々に改善していけば良い。

 

初めはがっかりされたとしても、後から挽回すればよいのです。

 

それをとやかく言う団員は居ない、と、周りを信頼すればよいのです。

 

なんだか当たり前のような回答だけれど、自分の事となると、判らなくなっちゃうんですね。

 

 

 

チャンスは突然やってきた